孩子健康的成长是家长们最大的幸福，所以当发现孩子有不舒服的时候，爸爸妈妈们都很心疼，甚至想通过捏脊的方式来帮助孩子放松，减少肌肉酸疼的症状。但几乎每次捏脊之后，孩子都表示会疼，这到底是怎么回事呢？
给宝宝捏脊为什么会疼？
正常情况下，如果在捏脊后，孩子感觉到明显的疼痛，大多都是因为捏脊的次数太多了。很多家长可能都认为，捏脊的次数越多对孩子就越好，每次都会捏十多次，甚至还捏好几次。其实这样的做法是不健康的，捏脊每天一次就差不多了。过度捏脊会引起胃火加重，对脾弱的孩子来说是非常不好的。
什么时候给孩子捏脊比较好？
一天里的早晨是给孩子捏脊最好的时间段，这个时候太阳刚升起来，也是人体阳气刚刚发生的时候，捏脊效果最为明显。晚上是不适合捏脊的时间段。晚上捏脊会影响到孩子的睡眠，让孩子在临睡前心情变得烦躁。
当然，给孩子捏脊后，感到疼痛也可能是因为大家用了太大的力气。家长们可以在操作的时候，多和孩子沟通，随时询问孩子当下的感觉是最好不过的。
