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怎么3个月宝宝快速入睡

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.11W 次
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怎么3个月宝宝快速入睡

有些宝宝超级乖,睡觉的时候,爸妈们稍微哄一下就睡着了,有时候自己玩着玩着就睡了。而有些宝宝就会让爸妈很无奈,怎么哄都没用很难入睡。宝宝老是不睡,爸妈都困的睁不开眼睛。那么,怎么3个月宝宝快速入睡?

1、早一点让娃躺在床上:宝宝总是不睡觉,妈妈可以把宝宝早点放在床上,这样就能让宝宝早点入睡。

2、让娃有个安静的睡觉环境:在吵闹的环境中,不要说宝宝了,大人都难以睡着,所以妈妈想要宝宝早点睡觉,就要保持安静的环境。不要给宝宝说话,也不要去引逗宝宝。

3、让娃有个睡觉的好习惯:妈妈要在固定的时间,就让宝宝躺在床上,时间长了宝宝就会养成习惯,到了时间宝宝就知道该睡觉了。所以,妈妈可以固定一个时间,比如晚上八点就让宝宝躺在床上,哄宝宝睡觉。或者是9点钟都可以。

4、白天不要睡太长:3个月宝宝如果晚上很晚才睡,妈妈白天就不要让宝宝睡太多时间,如果宝宝白天睡得时间太多,晚上就不困了,要很晚才能睡着,甚至导致宝宝黑白颠倒。

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