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60天宝宝觉少怎么回事

来源:丫丫亲子网    阅读: 8.93K 次
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60天宝宝觉少怎么回事

60天的宝宝,也就是出生两个月。这段时间的宝一般都是比较嗜睡的,妈妈白天上班,晚上宝宝如果睡不着的话,妈妈们也是不会睡得安稳的。这个时候的宝宝睡觉少也是比较异常的,那么,60天宝宝觉少怎么的回事

首先是宝宝白天时间睡得太长了,有可能一睡就是一整天。缺钙也是一个重大原因,它会让宝宝非常兴奋,脑细胞活跃,导致无法入睡。针对这种现象,要给宝宝补充一些钙质。

爸爸妈妈要让宝宝白天多点时间运动,宝宝的精力是比较有限的如果白天运动时间比较长,晚上就会很自然地入眠了。

舒缓的音乐可以帮助我们进入梦乡,特别是对于宝宝,在宝宝临睡的时候,可以播放一些胎教音乐。或者给宝宝讲一下睡前故事。

要为宝宝形成一个生物钟,养成宝宝定期睡觉地习惯,最好晚上九点睡觉,早上七点起床。不仅仅对于宝宝受用哦,广大工作上班的朋友也是可以的。不仅仅是宝宝的睡觉问题,宝宝的饮食问题也要注意,给宝宝添加辅食的时候,最好添加一些蔬菜水果,对宝宝的成长有独特的意义。

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