有些家长发现宝宝的舌苔经常出现白色的颗粒，因此希望能够通过清洗的方式去除干净，但是又特别害怕宝宝的舌苔，皮肤特别脆弱，不敢太大力，想利用比较温和的方法，让宝宝的口腔和舌苔变得更加卫生。那宝宝舌苔怎么清洗干净？
宝宝舌苔怎么清洗干净
喝温开水漱口清洁。只要宝宝每次喝完奶（无论母乳还是配方奶）以后，就给他喝几口温开水漱漱口，就比较不会长舌苔。喝水除了可以清洁宝宝口腔外，也可以稀释口腔中的乳酸，减少细菌的滋长。
取一块消毒杀菌过约4×4规格的纱布，将它包覆住妈妈的食指，并沾一些温开水将纱布润湿，然后伸入宝宝口腔内，轻轻的擦拭宝宝口腔两颊内侧及舌头上的奶渣与食物残渣。但要记得不要擦太靠近舌根的地方，否则会很容易造成宝宝呕吐现象。
宝宝舌苔是怎么形成的
舌苔就是牛奶的残渣附在舌头或是口腔黏膜上面，一层淡淡的白色物质，大部分都是因为宝宝没有喝水只有喝奶，所造成的一种奶垢堆积症状；有酸腐气，厚厚的奶垢，需要轻轻清理即可。
如果是正常的薄薄的舌苔，没什么气味。另外一种情况是宝宝口腔内膜壁上出现白色颗粒的小斑点，或是嘴角旁边有黄白色的痕迹，即所谓的鹅口疮。
宝宝的舌苔也是需要清洗的，由于舌苔和牙龈结构的位置比较接近，所以家长们不要太过用力，要控制好次数和频率。有些家长就是太在乎宝宝的口腔卫生，过度用力刷洗，往往会适得其反。在清洗的过程要照顾好宝宝的情绪，如果宝宝不愿意就停止即可。
