宫颈是女性子宫的一部分，所以它很重要。每个女人的体质不一样，宫颈长度也都不一样。如果出现异常，会影响怀孕过程。那么孕妇宫颈长度3.5厘米正常吗？
医生通常会在女性怀孕22至24周后通过B超测量宫颈长度，如果颈部长度大于3厘米，则为正常。小于3厘米，尤其是小于2.5厘米，表明宫颈短，宫颈短应该特别注意卧床休息，因为有早产的危险。宫颈消失是分娩的标志，子宫开口随着宫颈消失而扩大。
怀孕期间，很容易出现宫颈短的问题，如果是在孕检中发现这个问题，不要太过于担心，可以注意以下几个方面：
1、注意休息，尽量卧床休息，不做不适当的运动，不携带重物。
2、注意饮食，怀孕需要多种营养。母亲应注意均衡饮食，确保自己和孩子有充足的营养，避免营养不良导致早产。豆制品和新鲜水果蔬菜非常有营养，应该每天适量进食。
3、怀孕期间宫颈短的人尽量避免性生活，以免造成流产。
4、保持乐观的心情。如果发现宫颈很短，不要整天沮丧，要乐观。.做好产前检查，一旦感觉身体不适，立即就医。
宫颈短的孕妇不要有太多的心理负担，每天提心吊胆很容易造成早产。怀孕期间一定要注意身心健康，做好日常保健工作，定期产前检查，多注意妊娠晚期的休息，基本上是非常安全的。
