怀孕期间女性的免疫力会下降，而她们的血液与胎儿相连，因此女性在怀孕期间必须注意各种身体指标的变化，而妊娠期高血糖是妊娠期最常见的问题。那么高龄怀孕血糖8.0怎么办呢？
在正常情况下，孕妇的空腹血糖水平应低于5.6，高龄孕妇的血糖水平为8，超出正常范围，属于妊娠期糖尿病。如果女性在怀孕期间血糖过高，往往会导致胎儿发育不良、畸形、流产等。建议可以改善饮食，不要吃含糖量高的食物，主要吃粗粮，少吃多餐，必要时考虑胰岛素治疗。
高龄怀孕血糖8.0怎么进行日常护理？
1、饮食控制：产前检查发现血糖升高时，必须在医生指导下控制饮食，做到少吃多餐，少吃肉类，多吃蔬菜。此外，应避免摄入过多的蔗糖、葡萄糖、蜂蜜、巧克力、麦芽糖饮料和糖果，并选择富含膳食纤维、B族维生素和多种微量元素的食物，这些食物可以降低血糖和血脂。
2、适当的运动：孕妇并不意味着不能进行任何活动。相反，应该鼓励适当的锻炼。特别是对于高血糖的孕妇，因为骨骼肌运动不仅能消耗能量，还能增加胰岛素与受体的结合能力，降低体内血糖，增加外周组织对胰岛素的敏感性，以防止血糖进一步升高，防止怀孕期间体重过度增加。
3、定期血糖监测：对于产前检查中发现血糖偏高的孕妇，一般建议随时测量血糖，每月至少测量一次，并及时复查。如果发现血糖水平过高而无法控制或波动过大，除了日常护理措施外，可能还需要一些药物进行治疗，必须听从医生的建议。
