孕酮对妊娠而言非常重要，通过检查指标可以了解胎儿的发育是否正常，但是在检查后，不少女性发现自身存在孕酮低的现象，为了避免对胎儿的发育造成不利影响，女性要及时进行孕酮的补充，那么，孕酮低怎么补？
孕酮低可以通过食疗的方法来补充，例如大豆等豆类食物，这些食物中含有丰富的大豆异黄酮，还含有维生素E，可以帮助孕酮生成，而且大豆中含有丰富的植物蛋白质，可以增强女性的免疫力，缓解疲劳症状，大豆中还含有多种微量元素，对胎儿的生长发育都好处。
女性还可以吃含有果胶和膳食纤维的食物，包括柚子、猕猴桃等，也能有效提高女性的孕酮水平。虽然食补对于提高孕酮有一定帮助，但如果女性孕酮太低的话，建议去医院通过药物补充孕酮，或者打保胎针，避免因孕酮低而对胎儿造成危害。
孕酮需要补充多长时间，应当根据女性的具体情况来定，当女性孕酮达到了正常水平，就不需要再继续补充了，如果孕酮仍然还是很低，就要继续进行补充。当孕酮低于15，且在检查中没有发现胎心的话，就要放弃保胎治疗，这种情况一般是胎儿异常发育引起的。
