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孕妇能喝酸梅汤吗

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.61W 次
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孕妇能喝酸梅汤吗

酸梅汤具有酸酸甜甜的口感,为夏季常见的消暑饮品,怀孕之后孕妇特别喜欢吃些酸的东西,觉得酸酸甜甜的酸梅汤能够刺激到味蕾,帮助身体恢复。孕妇想要喝酸梅汤,又担心它对肚子里胎儿成长不利,那么,孕妇能喝酸梅汤吗?

孕妇可以喝酸梅汤,但不能多喝,少量喝是可以。主要是因为酸梅汤中添加山楂,如果一次性喝太多,它会刺激到子宫收缩,孕早期会带来先兆流产,孕中期会影响胎儿稳定,孕晚期则会造成催产的作用。孕妇需要认识酸梅汤带来的伤害,不要为了口腹之欲大量喝酸梅汤。

孕妇如果是为了开胃,或是需要酸梅汤中酸甜的口感,那可以选择其他温和、安全的食物,不一定要选酸梅汤,比如草莓、葡萄、樱桃、柠檬蜂蜜水等。孕妇在吃酸类食物时,需要考虑到自己肠胃问题,如果存在肠胃疾病不适合空腹吃酸类食物。

孕妇需要留意日常饮食均衡问题,一日三餐所吃的食物都需要给身体增加营养,而不是给身体带来危害。孕妇尽量选择天然、无添加的食物。蛋白质、维生素、钙等营养素丰富的食物,孕妇可以多摄入。

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