胎位是指胎儿在母体宫腔内的方位位置，在临床医学上共划分有六种胎位，只有枕左前和枕右前是属于正常的胎位。由于胎位异常会对孕妈和胎儿带来不同程度危险，所以早期纠正胎位是非常重要的，所以有孕妈问，胎位横位有什么办法调整？
异常胎位当中，最为常见的是臀位和枕后位，横位和颜面位相对比较少见，胎儿横位是指胎儿的长轴与母体的纵轴呈垂直交叉，简单来说就是胎儿横卧于母体子宫腔内，胎头可以在宫腔的左侧或右侧，如果监听胎心音，在母体脐周两旁是最清楚的。
对于胎儿横位，如果在孕妈分娩的时候没有及时采取措施处理，很容易会导致脐带脱垂、胎死宫内，梗阻性难产及子宫破裂等危险，危及母婴生命安全，所以孕妈需要多关注胎儿胎位情况，如果到了28周以后胎儿仍然是横位，需要尽快进行纠正。
胸膝卧位是常见纠正胎位的方法，做这个姿势之前，孕妈需要排空膀胱，松解裤带，跪于床上，保持头低臀高姿势，大腿需要与床面垂直，每天做2次，每次15分钟，如果以上方法没有效果，可以让医生通过手推等动作帮助胎儿倒转胎位。
