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怀孕九个月大腿根疼怎么回事

来源:丫丫亲子网    阅读: 1.69K 次
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怀孕九个月大腿根疼怎么回事

女性在怀孕期间时很艰辛的,有些孕妇在怀孕后妊娠反应强烈,出现头晕呕吐等状况。那么,怀孕九个月大腿根疼怎么回事?

有些孕妇在孕晚期时会感觉大腿根疼,遇见这种情况,孕妇会担心这种状况是否会对宝宝造成不良影响。怀孕九个月大腿根疼主要由以下原因所引起。

1、孕妇缺钙导致腿部骨骼脆弱;

2、孕妇肚子里的宝宝日益长大,压迫腹腔下的静脉血管,造成腿部血流流通不畅所致;

3、孕妇由于肚中宝宝,习惯性重心前移,骨盆也随之前倾,长时间受力集中在腰椎的后方,引起腿部酸痛。

怀孕后的腿部酸痛缓解方法:

1、尽量多食用富含钙类的食物,如蛋类,奶类,豆制品等;

2、均衡饮食,食物补充的同时及时补充钙片和维生素,促进孕妇对钙的吸收;

3、注意劳逸结合,避免剧烈运动,睡觉时可以抬高下肢;

4、适度进行体育活动,锻炼腿部肌肉,多做一些腿部的按摩,促进血液循环;

需要注意的是,如果进行上述方法之后,腿疼的症状不见好转,则需及时就医,遵医嘱进行治疗。

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