自从怀孕后，孕妇的生活就忙碌了起来，每天不只是要为了吃什么而操心，还要忙碌着去医院做孕检。不过孕检的项目繁杂，怀孕的每一个阶段孕检项目都是不一样的，比如到了孕晚期就需要测宫外压，那宫外压多少表示宫缩？
孕晚期测宫外压的目的就是为了确认是否要进入产程了，其实只要宫外压大于0，就证明是有宫缩的，只是此时宫缩微弱，孕妇可能感觉不到。一般在临产的时候，只要没有正式进入产程，宫外压一般都在40到50左右。宫外压最强的时候可以达到100，此时才算是有效宫缩。
在宫外压达到100之后，就说明要进入正式的产程了。此时孕妇会明显的感觉到宫缩，而且半岁剧烈的腹痛。每次宫缩一般会持续一分钟左右，而且每隔一两分钟就会出现一次宫缩，此时应该立即找医生，安排孕妇上产床。
在开始正式分娩之后，孕妇不要紧张害怕，一定要听从医生的指导，按照医生说的方法进行呼吸用力。如果此时孕妇过度紧张，影响了血压，那可能会影响顺产。或者出现了其它危险的状况时，医生也会立即停止顺产，改为剖腹产的方式。
