孕妇在刚怀孕的时候，可能会因为饮食不注意而食用了一些食物，在食用完之后就会担心这些食物，会不会对宝宝的发育产生影响，比如说吃了西瓜，羊肉之类的，那么刚刚怀孕吃羊肉对宝宝有没有影响？
1、在怀孕的时候吃了羊肉对宝宝是没有影响的，因为羊肉是温补性的时候，怀孕期间也是可以食用的，只要注意不要食用生冷，刺激性的食物就好，因为生冷的食物可能会引起子宫恢复收缩，会导致流产的情况，在怀孕期间应该保证饮食多样化，要有充足的热量，蛋白质，矿物质以及各种维生素和微量元素。
2、在怀孕期间可以多吃些鲜鱼，嫩鸡，动物血，动物肝，鸡蛋，瘦肉，大豆制品，乳类，莲子，大枣，各种新鲜水果和蔬菜，这些食物都含有丰富的营养，可以过多食用，但是如果上火的话就不要吃肉类以及豆类了，同时要做好孕期的各项检查，以免出现意外。
3、注意在怀孕期间吃羊肉的时候，尽量不要使用火锅来食用羊肉，因为火锅比较麻辣，会有刺激性，会刺激到子宫，影响宝宝发育，在吃羊肉的时候可以用清水煮羊肉，然后蘸一点调味品吃就好，或者可以用羊肉做成羊肉馅饼，都是没有关系的。
