在宝宝快要出生的时候，通常会伴有宫缩，出生的时间越来越少，宫缩的频繁与疼痛感觉会增加，通过疼痛感，可以更好的了解到出生时间。可是也有假宫缩的存在，关于假宫缩一天30次正常吗？很多人想要了解。
与宫缩相比，假宫缩是没有疼痛感觉的，这就说明还没有到分娩的时候，真正的疼痛感觉来临时，说明是真正的宫缩，到了一定时间以后，宝宝会出生。正常假宫缩是在十次以内，如果超过了十次，甚至达到三十次，那么就需要到医院检查与治疗了。
会出现假宫缩，原因是准妈妈长时间使用同个姿势坐着或是站着，会觉得腹部越来越硬，它出现的时间并没有规律，程度也不一样。在出现这样的症状时，如果次数非常频繁，那么就需要重视起来了。
假宫缩出现是有症状的。如在分娩前几周时，由于子宫肌肉很是敏感，此时会出现不一样的子宫收缩，持续时间相对较短，力量也是非常弱的，只是在子宫下面出现。几个小时以后又会停止，这就是假宫缩。
另外就是在接近临产时，子宫下段会受到胎头下降的影响，出现下拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。
