在孕早期出现孕吐的情形是十分正常的，而且有些孕妈妈可能还吐得十分严重，有时候吐出来的都是黄水，感觉口里很苦，这种感受也真正是让人难受，那么大家有没有去了解过这个黄水到底是个什么玩意儿呢?可以通过吃什么食物来缓解孕吐呢?
孕吐吐出黄水是什么
其实就是胆汁，有些怀孕初期的孕妇孕吐的现象比较严重，会发生呕吐不止的情况，这时候会把腹中一些食物吐出来，最后会变成吐黄水，这种黄水应该是混合的胆汁。
出现这种情况的时候，一定要及时调养，要及时的补水，多吃一些具有缓解孕吐的食物，对于比较严重的应该及时到医院进行检查，进行相应的治疗。
吃什么水果能够缓解孕吐
1、柚子
当中富含大量的叶酸成分，是属于桔子科系的，它的味道是清爽之中带有点酸味的，所以在孕妇怀孕期间吃些柚子能够有效的缓解呕吐的现象，对于吃什么水果能缓解孕吐这个疑惑在选择柚子时就迎刃而解了，如果比较喜欢喝果汁也可以把它榨汁来喝味道也很好。
2、梨子
属于性质比较偏寒的，味道是甘甜之中带有酸味，在怀孕期间的女性适量吃些梨子，可以有效的缓解孕吐造成的不适感，而且它有消除水肿的和控制血压的效果，在怀孕的时候这两种病症是很高发的，所以这期间孕妇适量吃些梨子好处还是不少的。
3、柑橘
它本身含有非常丰富的维生素C和生物黄酮，这些元素的可以很有效的缓解怀孕期间，因呕吐产生的反胃感觉，而且它还有很强的抗氧化能力，有很多的食物纤维素，这些对于孕妇都有很好的补充体质的能效
孕吐吐出来的黄水其实就是一种胆汁，因为有一些孕妇可能吐得次数比较多，吃进去的东西已经全部都吐完了，但是再来吐已经没有什么东西可以吐了，因此就吐出了胆汁，如果大家想要缓解孕吐的话，也可以吃一些水果，比如说柚子等。
