在孕妇出现水肿以后，孕妇应注意自己的身体十分变化，尽量不要服用任何药物，而是去医院做相关的检查，确定水钟的原因。那么，孕妇多少周会出现水肿呢？孕妇又应该怎样预防水肿的出现呢？让我们大家一起来看看这个问题吧。
孕妇多少周会出现水肿？
首先要知道的水肿不是说每一位孕妈妈都会出现的，有的人一直到生也不会出现水肿，这个是和个人体质有关系的，但是只要水肿不严重的话，是属于孕期比较常见的一个现象。
特别是到了孕晚期，这个时候子宫很大，相对来说就会压迫下肢静脉回流，这样的话，在下肢就容易出现水肿，特别是在脚掌脚踝部分，如果站立时间过长的话，水肿现象还会更加严重，所以孕晚期可以适当走动，但是还是要注意多加休息。
很多水肿的妈妈会发现，睡一觉起来之后水肿现象会有所改善，这是因为躺在床上的时候子宫对于下肢的压迫减轻，这样回流会比较好，水肿也就慢慢消失，然后到了下午的时候水肿又会继续出现，只要检查肾功能没有问题的话就没有多大关系，平时坐着的时候脚可以适当的抬高，这样的话让血液回流好，可以改善水肿的情况。
孕妇如何预防水肿？
1、虽然孕妇不太可能避免出现某些浮肿，但是你可以采取一些措施防止浮肿变得非常严重，造成腿疼、皮肤触痛等。
2、尽量避免增重太多，饮食均衡，少吃会让你长胖的高脂食物。多喝水，确保肾脏功能正常，这样多余的水分才能有效通过泌尿系统排出。多吃有助维护正常肾脏功能并有利尿作用的食物，包括芹菜、豆瓣菜、香菜(少量)、苹果和柑橘类水果，此外，洋葱和大蒜也有助于循环。
3、别吃太多盐和精加工的包装食品，因为这些食品包含导致水分滞留的盐和其他添加剂。吃富含天然维生素C和E的食物也会有所帮助。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、绿色和红色辣椒、瓜、土豆、西红柿、草莓、甘蓝、西兰花等。富含维生素E的食物包括植物油(特别是玉米、大豆和小麦胚芽油)、葵花籽、小麦胚芽、甜玉米、腰果、杏仁、玉米油黄油等。
在怀孕末期的时候，孕妇容易出现水肿是比较常见的症状，但是由于体质的不同，孕妇出现水肿后退去的时间也不一样，所以，大家在平时应多注意孕妇的身体变化，避免出现水肿事情的发生。现在您应该知道了“孕妇多少周会出现水肿？”这个问题的答案了吧，希望以上内容对大家有所帮助。
