胎儿的成长以及发育，是一个神奇又神秘的过程，虽然我们看不见他，但是还是可以通过多种方式跟他进行互动交流。所有的妈妈都会在怀孕期间做一些胎教，例如音乐胎教、心理胎教、运动胎教等多种多样的。但是光照胎教大家有听过么，下面给大家介绍一下。
拿手电筒照胎儿可以吗
在孕中期的时候，胎儿的视觉已经基本形成，能够透过妈妈的肚皮看到外界的光线了。也许你会问，隔着厚厚的肚皮，胎儿怎么能够看到外面的光线呢？答案是可以的。我们把手电照肚子这个过程可以叫做“光照胎教”。光照胎教法是通过对胎儿进行视觉训练，可促进视觉发育，增加视觉范围，同时有助于强化昼夜周期节律，即晚上睡觉，白天觉醒，并可促进动作行为的发展。胎儿孕中期以后对光线已经非常敏感，如果对孕妈妈的腹壁直接进行光照射时，采用B超探测观察可以见到胎儿出现躲避反射、背过脸去，同时有睁眼，闭眼括动。这说明胎儿的视觉功能已经发育到了一定程度，此时可进行视觉功能训练。胎儿的感觉功能中视觉的发育最晚，7个月的胎儿视网膜才具有感光功能。
光照胎教具体该怎么操作
光照胎教应该从怀孕6个月之后开始，每天用手电筒(4节1号电池的手电筒）紧贴孕妈妈腹壁照射胎头部位，一闪一灭进行光线照射，30秒钟一换，每日3次，每次持续5分钟左右。胎教实施中，孕妈妈应注意把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，孕妈妈可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。
我们在进行光照胎教时要注意，千万不能用强光照射，而且时间尽量短一些，以免影响胎儿的视觉。另外要注意不能选择胎儿睡觉的时间段来进行光照，会导致胎儿的正常生理周期混乱，我们切记选择好时间段，可以在有胎动的时间段来进行光照。光照的同时可以跟宝宝说说话，对于胎儿会更有益处。
