月经推迟一般指的是月经延后七天以上的情况。多数女性月经推迟后，会出现夜尿次数变多、白带分泌变多、头痛耳鸣等症状，少数女性还会出现小腹胀痛、腰酸等症状。那么，月经推迟小腹胀痛腰酸是怎么回事呢？
1、怀孕。如果在月经推迟时还出现了小腹胀痛腰酸，首先要排除是否怀孕。有些人在怀孕后会因为子宫增大而出现小腹疼痛，尤其是子宫后屈后倾位时还会出现腰酸。建议使用早孕试纸来检测是否怀孕。
2、妇科疾病。如果没有怀孕，那么可能是内分泌失调导致的月经推迟。如果曾经患过盆腔炎症，那么在月经前会出现盆腔充血，导致病情加重，引起腹痛腰酸等情况。最好是到医院进行妇科检查，判断月经推迟。腹痛腰酸的症状是否由妇科疾病引起，再进行对症治疗。
3、着凉。月经推迟、腰痛、腰酸还有可能与身体着凉有关。如果在经期来临之前吃了一些生冷的食物，比如雪糕、冷饮等，那就可能导致月经推迟、腰痛、腰酸等症状。建议煮一些红糖水来喝，或者用热水袋热敷腹部并进行适当地按摩，可以缓解腹痛腰酸的不适感。
