很多女性都有月经紊乱的问题，因为身体或工作压力等原因，导致月经来的不规律，有时候半个月就会来一次，有时候一两个月甚至更长时间不来，很多女性朋友因此非常烦闷，自己身体是不是出什么问题了？一直不来月经的危害有哪些？
长时间不来月经，身体内毒素无法排出，可能会导致一系列内分泌紊乱的疾病，常见的比如多囊卵巢综合症、高雄激素血症、卵巢早衰等症状，如果不进行及时治疗，病情可能会进一步恶化出现卵巢萎缩，很大可能会影响到以后的生育。
另外，一直不来月经的话，还会导致女性身体出现毛发浓密，面部多痤疮粉刺等症状，这是因为高雄激素引发的身体反应，建议立刻前往医院进行检查，看看是什么原因导致的月经迟迟不来，找准病因，再针对性地进行治即可。
日常生活中，女性要多多注意身体的调养，注意休息，不要经常性熬夜，睡前最好不要玩手机或者看电视，因为这样容易造成大脑皮层兴奋，导致入睡时间延长同时也会影响到睡眠治疗，睡前可以喝杯热牛奶，同时进行热水足浴，这样对快速入睡也是很有好处的。
