月经期间需要多注意自身的卫生问题，这样可以有效的避免身体受到细菌的影响。在月经期间需要频繁的更换内裤，更换卫生巾，这就让很多的女性感觉到十分的苦恼。一次性月经内裤的出现让生活更便利，那么一次性月经内裤可以穿一天吗？
一次性月经内裤是可以穿一天的，现如今出现的一次性月经内裤卫生安全也更加方便。一天一换也可以有效的避免细菌进入到体内对身体健康造成危害。在购买一次性月经内裤时要尽可能购买值得信赖的品牌，这样质量可以得到保证。
如果不穿一次性月经内裤的话，那么就需要在经期多更换内裤，在清洗内裤时也需要更加认真，要尽可能将内裤上的细菌消灭掉。清洗内裤后还应该将内裤放在阳光下进行暴晒，这样就可以起到杀菌的作用。
在经期还需要注意清洗私处，这样也可以消灭大部分的细菌。除了要注意经期的卫生之外，还需要在饮食方面多下一些功夫，这个时候要尽可能多吃一些清淡的食物，像是过于辛辣和刺激性较强的食物一定不要吃，要不然很容易对女性身体造成伤害。
