女性来月经其实就是子宫内膜达到了一定厚度正常脱落引起的，脱落的这些子宫内膜会以经血的形式从阴道排出，这是子宫正常代谢的一种表现。有些女性的月经不能正常排出，存在淤堵现象，那月经瘀堵出不来怎么办？
经血淤堵不能顺利排出是有原因的，要先查明具体病因，才能对症治疗。当经血排出的通道出现堵塞之后，经血就不能顺利排出，有可能是宫颈黏连造成的，应该积极去医院做检查，并积极消除黏连现象，经血就能顺利排出了。宫颈黏连消除后可能复发，要及时上避孕环预防黏连。
宫寒这个词大部分女人不陌生，它是中医的一种说法，指的是子宫环境偏寒，这种疾病也会导致经血淤堵。存在宫寒问题的女性，可以通过热敷腹部来暖宫，并饮用一些有驱寒暖宫功效的红糖姜茶，就能促使经血排出。
为了预防经血淤堵的现象，女性在平时生活中要做好保暖工作，不要让子宫和腰腹部受凉。来月经的时候尽量吃温热的食物，不要吃寒性的食物，更不要贪凉吃冰棍和冷饮。经血淤堵严重的女性，还可以通过艾灸来暖宫化瘀。
