女性在来大姨妈的时候，不能像往常那样随意的生活，要时刻注意生活细节，才能保证大姨妈的周期规律。有些女孩子在来大姨妈的时候，还像往常一样的生活和工作，其实对身体很不好，那大姨妈期间应该注意些什么东西？
处于大姨妈期间的女性，首先要注意不能劳累。因为在来大姨妈的过程中，女性的身体难免会出现一些经期综合征，从而引发一些身体不适。如果在身体不适的情况下进行重体力劳动， 不仅会加重经期综合征的不适症状，还可能会刺激子宫收缩，从而加重痛经症状。
女性的子宫相当娇气，很容易受凉，从而引发宫寒的症状。特别是在来大姨妈的时候，更需要女性精心的呵护自己的子宫，时刻注意避免让子宫受凉。在来大姨妈期间，女性要注意适当穿厚一些，合理的使用暖宫贴，可以减轻痛经。
有性生活的女性要注意，在来大姨妈期间不能同房。因为女性来大姨妈期间宫颈口是打开的，很容易入侵病菌，此时同房会导致病菌侵入宫腔，从而引发一系列的妇科炎症。而且同房会造成经血倒流，甚至引发子宫内膜异位症。
