女性在来月经的时候需要格外注意，不仅仅是在饮食方面，生活当中有一些小习惯，也应该在月经期间谨慎一些，比如有的女性特别喜欢汗蒸，来达到美容养颜的目的，那么月经没干净可以汗蒸吗？
月经没有干净的话是不可以去汗蒸的，因为做汗蒸的话，有可能会导致月经量增加，同时也可能会因为做汗蒸而感染阴道疾病，出现各种各样的炎症，来月经的时候，女性的身体是比较脆弱的，很可能因为汗蒸的时候温度过高，而出来的时候温度又过低造成感冒，给身体带来不必要的危害。
即便是来月经的4~5天左右，月经几乎已经要消失了，但是女性还是处在月经期间，所以尽量不要去汗蒸，在月经结束之后再考虑做汗蒸，这样效果很好，而且也不会对身体造成伤害，平时做汗蒸能够有效的缓解身体的疲劳，但如果经期做的话，就容易引起疾病。
来月经的时候最好不要做一些关于养生的活动，除了汗蒸不可以进行之外，最好也不要进行拔罐或者推拿，因为月经期的女生相对于平时来说是比较脆弱的，更容易生病，所以为了身体，还是在来月经的时候多休息比较好。
