大家都知道，育龄女性每个月都会排出一颗成熟的卵子，这样卵子和精子才能相遇结合，形成受精卵发育成为胎儿，因此身体健康月经规律的女性，是能够正常怀孕的原因之一，那么导致女性月经推迟不来的原因的是什么，如果出现月经推迟应该怎么办？
月经推迟不来原因
1、怀孕。如果育龄女性之前有过性生活，月经推迟一周以上则考虑是否怀孕。
2、药物因素。长期服用避孕药、服用紧急避孕药、胃动力药、治疗甲状腺机能亢进的药物等，都会造成月经推迟现象的出现。
3、精神因素。如果女性精神过于紧张，工作压力过大都可导致月经推迟、痛经，甚至闭经。
4、疾病影响。宫颈粘连、卵巢早衰、多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常、慢性肝炎、肿瘤、严重的缺铁性贫血等疾病均可导致月经推迟。
5、生活习惯或生活环境改变。喜欢熬夜、过度节食、嗜好烟酒、贪吃生冷等不良的生活习惯对女性月经有很大影响。另外，生活环境改变也可能造成月经推迟。
月经推迟不来怎么办
1、验孕。可以采用早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕，或到医院进行抽血化验或者做B超验孕。
2、疾病治疗。如果是因为妇科疾病等引起的月经迟迟不来，则应该到医院进行详细的检查，及早发现患有疾病，应及时对症治疗。
3、饮食调节。注意日常饮食，保证饮食均衡，养成良好的饮食习惯。多吃高蛋白食物，多吃新鲜蔬果。平时可以吃一些补血补铁的食物。不能吃过多生冷的食物，油腻食物也不能多吃。
4、情绪调节。保持愉快的心情，减少焦虑、郁闷、忧郁等负面情绪的影响，学会放松心情，适当减压，平时多参加体育锻炼，增强体质，促进气血运行。
5、生活规律。日常生活应有规律，避免劳累过度，经期要防寒避湿。尤其避免吸烟喝酒等不良习惯。
经过小编的介绍之后，相信大家对于月经推迟不来的原因以及缓解方法应该有所了解，因此女性一旦发现自身有月经推迟的情况的出现，不妨可以按照上述因素来排除引起月经推迟原因，以便更好的采有效的措施，及时调整饮食和生活习惯，或到医院进行检查治疗。
