如果妹子们大姨妈很久没来的话，小编觉得有可能是有喜了。因为怀孕是不会来月经的。月经推迟是妹子们常见的一种现象。那么 月经推迟30天能测出怀孕吗?月经推迟怎么办呢?接下来，小编就为大家详细介绍一下。
月经推迟30天能测出怀孕吗
一般来说，女性月经推迟七天左右属于是比较正常的现象，但是如果推迟了七天以上，就很可能是怀孕了，这时可以自己先用早孕试纸进行检测，来判断是否怀孕。但要注意，有时月经推迟七天以上也一定就是怀孕，因为过度节食、过度的精神压力以及一些妇科炎症等因素也可能造成月经的长时间推迟，建议最好去医院检查核实。
月经推迟怎么办
1、拥有良好心态，避免情绪异常波动。长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
2、合理饮食，不可过度节食。当女性过度节食时，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成出现障碍，影响月经来潮，或经量稀少或闭经。因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
3、起居有度，按时作息。据研究，女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
以上便是小编为大家介绍的关于月经推迟30天能测出怀孕吗的一些内容，希望对大家有所帮助哦。由此看来，月经推迟30天是可以测出怀孕的。月经推迟的危害是非常大的，如果处理不好，将会影响生育能力。所以妹子们要好好注意。
