首页 > 营养百科 > 食材 > 猪骨汤的常见做法有哪些

猪骨汤的常见做法有哪些

来源:丫丫亲子网    阅读: 2.7W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

猪骨汤的常见做法有哪些

做猪骨汤最重要的就是材料的选择,不同的材料可以煮出不同的风味,同时还会有一些不同的功效哦,而要煮好猪骨汤还要注意一些细节处理的,现在就跟着小编来学习不同猪骨汤的做法及具体的步骤吧。

粉葛猪骨汤

功效:健脾养阴,生津止渴。但胃寒湿重者不宜用本汤。

用料:猪骨700克、粉葛500克、红枣10个、陈皮1片

做法步骤:

1、粉葛去皮洗净,切段;红枣(去核)洗净,陈皮浸软、去白;

2、猪骨洗净、斩块,与粉葛、红枣、陈皮一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2-3小时,调味食用。


西洋菜猪骨汤

功效:起到清热、祛肝火、滋阴的效果。


材料:猪桶骨、西洋菜一把、生姜两片

调味料∶ 盐一茶匙(根据汤水把握量), 猪骨(最好用是桶骨,其实也可用扇骨或猪脊骨、肥瘦的猪肉都可以

做法步骤:

1、排骨过水后,加水小火煲40分钟左右;

2、下蜜枣,西洋菜洗净大的用手掰扯短,整条也行,放入汤中;

3、再滚又转小火十几二十分钟落盐就好了,蜜枣不要放多了,汤里只要淡淡的若有若无的一丝甜味才好喝。

杜仲猪骨汤

功效:补肝肾,壮筋骨,安胎。

原料:猪脊骨1条、补骨脂15克、杜仲25克

做法步骤:

1、将猪骨洗净、斩件;补骨脂、杜仲洗净;

2、将用料一齐放入砂煲里,加开水适量,用文火煲2小时,调味食用。

莲藕花生猪骨汤

材料:莲藕、花生、猪骨、鸡脚、无花果、盐

1、莲藕洗净去皮,切块;无花果洗净,备用;

2、猪骨、鸡脚放入水中煮开,捞出放在水龙头下冲干净血水和异味,沥干水,将鸡脚爪尖切掉;

3、锅里放适量清水,放入猪骨、鸡脚,中火煮30分钟后,再放莲藕、花生、无花果大火煮开后,改小火煮2小时,加盐调味即成。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食