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产妇能吃粟米吗

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产妇能吃粟米吗

能吃

米粥口味清淡、营养价值较高。此外，小米中铁含量较高，民间常用作产妇食品。可用小米、麦片等谷物加几粒红枣，用豆浆机打浆作为早餐饮品也很不错，不过不能加太多糖。

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粟米产妇月子产妇能吃米饭吗

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