办公室职员患颈椎病并不是什么新鲜事。事实上，生活中的许多原因都会导致颈椎病。为了远离颈椎病，建议我们在生活中保持良好的生活习惯，学会预防颈椎病，以帮助我们远离颈椎病，拥有健康的身体。我不知道颈椎病的发病率是什么......

常见的办公健身方法1、悬挂椅蹲下。这种简单的办公健身是最有效的健身运动之一。具体动作：尽量站直身体，双肩放松。脚趾上翘触及鞋面，使脚部保持平稳。背部直立，臀部蹲下悬挂，与座位保持2.5厘米的距离，每次马步保持10秒，重复......

宅家办公的真实写照：穿着睡衣坐在电脑前，精英和懒宅秒速切换，工位是床，工装是睡衣，饭桌是食堂，工作会都能躺着开，你在家办公是怎样的状态？下面本站带来宅家办公的真实写照，在家办公是怎样的状态？宅家办公的真实写照我们过了史上......

办公室人员经常使用电脑，若姿势不当，容易发生颈椎病。鼻子、键盘中线、显示器中线位于一条直线上，减少身体的扭曲;键盘和鼠标尽量放置在“轻松操作区域”内在录入文档时，尽量采用文件夹，将文档竖立固定在与显示器的同一水......

怀孕期间需要注意的事项有很多，一些有辐射的事物会对胎儿成长不利，尤其电脑、电视、手机等被列为其中。在这个网络发达、电子产品在生活中极为重视的时代，放下电脑手机是很困难的事情。有些怀孕在怀孕前就做着与电脑有关......

打工人不管怎么拼命，身体健康是底线，现在很多年轻人早早就因为巨大的工作压力，往往忽视了自身健康，如何做一个健康的打工人？下面本站小编就带来介绍。打工人25个健康生活小建议运动篇1、办公姿势非常关键!坐姿不对，圆肩驼背......

无论是老板还是普通的职工，大家都希望自己的经济能力能更上一个台阶。而对于一些比较相信风水学的上班族来说，如果在办公桌上摆放一些植物能招财，他们是非常乐意的。那办公桌上摆放什么植物招财呢？第一种，鸿运当头这是一种......

因为新型冠状病毒肺炎的威胁，2020年春节假期延迟，很多企业现在还没有复工，同时开启了远程办公模式，这也是一种新趋势，什么是远程办公？为什么要远程办公？下面本站小编带来介绍。什么是远程办公？也就是在家办公，在家打卡，完成工作......

有人说，千万不要在床上办公，你会发现睡觉更有意思，在家办公的各种行为出现，任何地点都可能成为办公地点，那么，为什么千万不要在床上办公？下面本站小编就带来在家办公行为大赏。为什么千万不要在床上办公奉劝各位千万不要偷懒......

按摩是中医治疗颈椎病的常用方法，按摩治疗颈椎病的穴位也很多。例如，风池穴在刺激后可以起到通利、祛风解毒的作用。适当按摩可有效缓解颈部疼痛不适、怕风怕冷、头晕、头痛、活动有限等症状。颈椎病是办公室职员最常见......

新消息，苹果公司将试点混合办公模式，员工将在实体店和远程商店之间切换，也就是在店里工作几周，然后在回家工作几周。那么你能接受这种工作模式吗?下面本站小编带来介绍。苹果公司将试点混合办公模式据外媒引用知情人士透......

现在女性在经济上面都是很独立的，所以人们都有自己的工作，有很多上班族每天都需要面对电脑，虽然在平常对于人体的影响不是很大，但是当怀孕之后，对于身体的影响力就是很大的，因为有很多人不知这个情况是否属实，那么现在就来了......

出外办公防晒很重要很多时候白领都只在办公室内工作，但是有些需要跑业务、出席各种活动的上班族，即使是在万里无云的晴天，也不能避免地在外头奔跑，这类人群更是要做好防晒工作。阳光猛烈的情况下，紫外线的存在感就更强烈了......

在家办公的这个事情终于实现了。但是经常会注意礼不集中，在家的网和资料也很不方便。大家感觉在家办公上班更累了。在家办工感觉更累该怎么办在家办公如何提高效率。本站带来相关介绍。在家办工感觉更累该怎么办其实我......

很多白领一族、办公室一族不仅发现自己的肚子越来越大，屁股上的赘肉也越来越多，想怎么甩也甩不掉，尝试了很多方法，但效果很少见，办公室的人怎么离开办公室的屁股呢？臀部越来越大，大腿越来越强壮，但上半身正常，越来越多的现代人......

1、护眼零食枸杞、蓝莓。枸杞自古有“红宝”之称，它富含的天然色素β胡萝卜素作为维生素A的前体，可预防维生素A不足，能护眼明目。长时间注视电脑、电视、游戏机等，都会使得维生素A消耗量增大，要格外注意补充。枸杞最常见的......

携程宣布将开始实行混合办公制，允许员工每周三和周五选择1-2天远程办公，过去两年的疫情，也让很多公司摸索出在家办公的路径。那么一周在家办公两天可行吗？在家办公好不好？下面本站小编带来介绍。一周在家办公两天可行吗只......

每天大吃大喝，久坐不动的人，容易形成办公屁股。吸脂去除办公臀部是一种很好的方法，术后不仅臀部赘肉消失，皮肤也均匀收紧。吸脂去办公屁股有什么效果？通过本文一起理解。去除脂肪去除办公屁股有什么效果？1、有效改善臀部脂......

一、赶走办公区的皮肤困扰干燥、放射线、浮尘哪个项目都足以让皮肤烦恼。一天8小时的办公室亲密相处时间怎么尽量减少皮肤伤害可是OL永不过时的话题。1、强势补水对付干燥环境眼周卡粉，是缺水的迹象，补水不够才是症结所......

瑜伽健身操对每天久坐工作的办公室工作人员真的很有用。久坐不动，所以感觉越来越僵硬。下面边将介绍一套塑料瑜伽，帮助你伸展四肢，放松肌肉和骨骼，减肥和塑造。踮脚蹲马步自然站立，双脚分开，腹式呼吸3次，让心情逐渐平静下来......