鱼油和卵磷脂一般需要搭配着服用，那么，鱼油卵磷脂要怎么吃呢？鱼油最好配合卵磷脂一起服用，一般按1：2或者1：3比例效果最好，老年人1:3的比例比较好。两者搭配着服用不代表着同时服用，而是一天里搭配着服用，例如早晨吃鱼油1--2粒，......

每个妈妈都想给宝宝最好的，宝宝就是妈妈生命中的一切。只要是对宝宝有好处的，妈妈总是会想办法满足宝宝。大家都知道鱼油中含有丰富的维生素，那么宝宝吃鱼油会过敏吗？一般来说宝宝吃鱼油是不会过敏的，但是有些宝宝自己本身......

鱼油顾名思义就是鱼的油脂，可以说鱼油是一种营养价值比较高的天然保健品，也是不少人每天都在吃的东西，虽然不少人都知道鱼油是好东西，但是并不知道其吃的时候需要注意时间，那么鱼油什么时候吃最好？鱼油服用的时间会直接影响......

鱼肝油的原料是鱼肝，主要成分是维生素A和D。维生素A对人体免疫系统非常重要A，夜盲症和眼球干燥会发生。但维生素A除了从鱼肝油中摄取外，还可以在动物肝脏、蛋黄、牛奶及其乳制品、胡萝卜等一般食物中获得。维生素D，它是人......

孕妈咪总担心营养摄取不够会影响胎儿健康，一般而言，孕妈咪若能做到均衡饮食，即不需过分担心胎儿是否有营养不足的问题。许多孕妈咪常常会询问产科医师，需要额外服用营养补充品。下面本站的小编为大家分享怀孕期间需要补充......

鱼油和卵磷脂之所以一起搭配着服用，是因为这两者搭配着服用效果更佳。那么，鱼油卵磷脂的功效与作用有哪些呢？1、运输体内垃圾：鱼油把心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来，需要“运输车”将垃圾运出去，这辆运输车......

鱼油的副作用常见的有以下三种，第一种就是导致血压低，如果糖尿病患者吃鱼油，会导致血压太低；第二种是出现过敏或出血的危险，患有肝病的患者吃鱼油，会加重肝病；第三种是加重抑郁症，对于患有腺瘤性息肉的人群，补充鱼油会导致患癌......

前列腺癌，是威胁男性健康的重要杀手。美国《科学日报》日前报道的一项新研究提醒，适当多吃低脂肪食物与鱼油营养品，有助于保护前列腺，预防前列腺癌复发。美国加州大学洛杉矶分校的研究人员，对一项2001年开始的研究进行了超......

很多的父母都会选择给宝宝补充一些营养物质，这样可以有效的帮助宝宝正常的生长，保证宝宝各器官的正常功能。但是在补充的时候，需要注意很多的营养物质不能同时补充。那么锌和鱼油可以一起吃吗？锌和鱼油可以一起给宝宝吃，鱼......

现在很多人群为了调理自己的身体，都会选择购买各种保健食品，尤其是中老年人，身体的各项机能开始出现下降的情况，必须通过外界的物质快速的补充，很多深海类的食品受到了人们喜欢，那么藻油好还是鱼油好？1、如果是对人体里面的d......

婴儿的饮食与成年人并不会完全相同，他们需要的比正常人更多的营养物质，需要比较多的营养物质来补充能量。有的爸爸妈妈就会提议，想要通过喂食宝宝鱼油来让宝宝补充营养物质，那么，你是否知道，婴儿吃鱼油有什么好处呢？婴儿吃鱼......

宝宝打从一出生开始，就要进入各种检查和营养的摄入阶段，只有充足的营养才能促进宝宝健康顺利地长大。鱼油是宝宝是成长中不可或缺的一种物质，很多家长在宝宝一出生后就给宝宝吃鱼油。那么新生儿鱼油多少刻度？鱼油也就是所......

脂肪肝的出现确实会有着众多的原因，不管什么原因都应该积极接受治疗，譬如首先就应该多吃鱼油，鱼油可以有效控制脂肪肝，而在生活中就应该选择多吃豆制品、枸杞，还有山楂，能够治疗轻度的脂肪肝，而且还可以减少脂肪的堆积，促进消......

现在随着人们养生意识的提高所以各类养生的东西在家里都会备上一些。鱼油大家应该不陌生，吃鱼油对大脑发育比较有好处，孩子和老人都可以吃。深海鱼油和淡水鱼油有一定的区别吗，对于不了解它的朋友下面我们就来介绍一下，淡......

在中国居民膳食指南》中表示，人每天建议摄入40-75g的鱼虾水产后，鱼油成了首选，并且很多鱼油被挂上“软化血管”的标签。那么鱼油软化血管是骗局吗？鱼油到底有什么作用？下面本站小编带来介绍。鱼油软化血管是骗局吗鱼油是保......

鱼油是营养价值比较高的食物，很多人都爱吃。对于一些在备孕阶段的人，都知道多吃营养食物是很有好处的，所以备孕的人们都对具有营养价值高的食物很感兴趣，那么备孕能吃鱼油吗？这是很多备孕家庭成员都想要了解的问题，下面就来......

在带小宝宝去打疫苗的当天，一般家长都会注意饮食的搭配以及摄入的食物，防止产生不良的反应。那么，婴儿打疫苗能吃鱼油吗？首先，鱼油是通过对多种鱼类进行提取的，里面含有营养的DHA和EPA,能预防心脏血管和降低血脂。但一般对......

鱼油和鱼肝油看起来只有一字之差，但两者的区别是很大的。如果在给孩子服用时，将两者搞混，不仅不能帮助孩子补充营养，甚至可能会害了孩子。那么，鱼肝油和鱼油有什么区别呢？第一，成分不同虽然鱼油和鱼肝油都是营养物质，但两者的......

通常刚出生阶段的宝宝，身体免疫力都会偏差，就比较容易遭受病毒或细菌的侵袭，给宝宝健康造成危害，家长为了增强宝宝抵抗疾病的能力，就会给宝宝吃鱼油。那么，想问下婴儿鱼油什么时间吃效果好？一般来说，在宝宝出生后的15天后，家长......

平时很多人会选用鱼油或是深海鱼油，鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。而卵磷脂是生命的基础......