特别关注红薯,是因为它被多个国家评为健康食品。欧美人赞它是"第二面包"，前苏联科学家说它是未来的"宇航食品"，法国人称它是当之无愧的"高级保健食品"。《中国居民膳食指南》第二条“多吃蔬菜水果和薯类”，特别把薯类作......

果蔬酸味与有机酸的浓度有一定的关系，但并非正相关。它还取决于糖的含量(即糖酸比)、单宁物质、游离氢离子浓度、酸的种类以及缓冲物质的特性。只有糖酸合适的制品才显示风味浓郁。果蔬依种类、品种和不同的成熟度和不......

1.找到一种健康的方法来管理压力在忙碌的生活中，我们都面临着许多大大小小的压力。然而，请记住，食物并不是缓解压力的神圣产品，它们甚至会让情况变得更糟，至少它会让你消耗更多的卡路里而不缓解压力。专家建议，当你不开心时......

奇异果腹部减肥、维他命C很多的奇异果(奇异果)，一直真爱好看的美眉的最喜欢。对于它稳居新鲜水果之冠的食物纤维和丰富多彩的钾，确实能够让它纳入瘦身水果的top排行榜内！1、iPhone腹部减肥、早在很多年前，就有些人为iPhon......

结肠癌是常见的发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤，好发于直肠与乙状结肠交界处，以40～50岁年龄组发病率最高，男女之比为2～3：1。发病率占胃肠道肿瘤的第3位。结肠癌主要是腺癌、粘液腺癌、未分化癌。大体形态为息肉状、溃疡型等......

医生说，有些男性朋友平时工作很忙，不在乎保健养生。但男性保健养生极其重要。男性养生一是调整饮食结构，重视补充肾精，二是减少肾精损失。中西医结合治疗男性疾病的医生表示，从中医的角度分析，肾精又称先天精，主要来源于父母......

近几年来，由于环境恶化等一系列原因，导致患上肺癌这种疾病的人们越来越多，这也给我们这些健康人敲响了警钟，所以，我们在日常生活中一定要做好预防肺癌的各项工作，那么，预防肺癌这种疾病，应该多吃些什么好呢?曾有一项调查显示，......

水果冷害现象很多人也许都听过，不同水果所表现的冷害形式是不同的，冷害的严重程度和存储时间有关，那么，不同水果冷害有什么表现？下面本站小编就带来介绍。不同水果冷害有什么表现不同类型的水果冷害表现也不一样，冷害的表现......

橙色水果和蔬菜他们除开带有甲基纤维素，能增加饱涨感之外，其富含的维他命C和β-胡萝卜素还能防止腹部赘肉沉积。红萝卜、冬瓜和水蜜桃都能给予很多的β-胡萝卜素，而柑桔、大樱桃、奇异果全是富含维他命C的引领者。得到大......

许多女性朋友在日常生活中或多或少会由于一些因素，产生一些妇科疾病，特别是一些生过孩子或堕胎的女性，身体相对较弱，卵巢修复功能有一定的缺陷，所以我有时可能患有卵巢囊肿等疾病，卵巢囊肿患者应该如何调节自己？卵巢囊肿，早睡......

近日，美国发布了2023最脏果蔬榜和“15大干净果蔬”，这个榜单主要是根据农药残留来评判的，那么，如何有效地清除农药残留？下面本站小编就带来介绍。美国2023最脏果蔬榜出炉根据《2023农产品中农药的购物指南》，美国农业部研究......

预防抑郁症可多吃以下几种果蔬食品。1、菠菜菠菜中除了含有大量的铁质以外，还有人体所需的叶酸。叶酸是一种可有效预防抑郁症以及老年痴呆等精神性疾病的蔬菜。研究发现，连续5个月无法摄取足量叶酸的人群，大多出现无法入......

在夏天，中老年人要降血压需要吃些什么好呢？饮食控制血压是最科学并且没有副作用的方法之一。那么，哪些食物可以帮助中老年人降低血压呢？其次，推荐几种具有降低血压效果的蔬菜和水果，决不能错过。夏季降血压的蔬菜土豆。降压......

自小就应塑造吃粗粮蔬菜水果的良好的习惯，说白了粗粮，就是指除精白米、富强粉或标准粉之外的谷类食物，如小米手机、苞米、高梁米等。小儿从4-6个月加宝宝辅食后，就可以考虑到吃点粗粮了。常吃粗粮蔬菜水果的9个益处1.清理......

从小就要养成吃粗粮蔬菜的好习惯。粗粮是指除了白米、富粉和标准粉以外的谷类食物，如谷子、玉米、高粱米等。孩子从4~6个月开始加入补充剂，可以考虑吃粗粮。经常吃粗粮蔬菜的9个好地方1.清洁体内环境各种粗粮、新鲜蔬菜......

一说起果蔬里的农药残留，大家就比较担心，其实农药残留在标准范围内，一般不会对身体造成危害，那么，怎样去除果蔬农药残留？下面本站小编就带来介绍。农药残留一定有害健康吗农药产生毒性需要基于一定的剂量，因此有农药残留并不......

女性宫颈疾病分为先天性的和后天性造成的两种，先天性宫颈疾病虽然不能预防，但是也要积极治疗。今天，就先来和小编了解了解先天性宫颈疾病症状都有哪些，做到早发现早治疗。先天性宫颈疾病的症状先天性宫颈管狭窄：见于母亲于......

蔬菜去斑美白是古老的美白术，也是吸收天然植物精华的美白术。水果和蔬菜含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和光泽有很大帮助。特别是利用蔬菜原料中的天然汁液进行斑点美白护理。安全、有......

在疫情之下，不仅要注意防控措施，在饮食上面也要多加注意，尤其是在购买进口水果等食品的时候，那么，疫情之下水果怎么吃才更安全？果蔬生吃要用酒精消毒吗？下面本站小编就带来介绍。疫情之下水果怎么吃才更安全其实，新冠肺炎不是......

肺癌是日常生活中常见的一种疾病，也是令人闻风丧胆的疾病，因此，对于肺癌，我们应该要防范于未然，在日常生活中多食用果蔬也有利于预防肺癌，下面将为大家介绍有利于预防肺癌的果蔬有哪些。一项调查显示，若每日摄入较少维生素A，......