贾玲的减肥成果非常励志，可能会鼓励不少被肥胖困扰的朋友抓紧行动起来，但是减肥者往往在两年内平均涨回50%减掉的体重，5年内平均涨回80%。那么大幅减重后如何防止反弹？节食后反弹了怎么办？下面本站小编带来介绍。大幅减重......

专家提示:患脂肪肝往往是因为吃得过多、吃得过好。低碳水化合物、低脂肪饮食可以减轻体重并有助于肥胖者脂肪肝的防治。然而，脂肪肝的形成原因却是多种多样的，如下几种原因都有可能导致脂肪肝:第一，坚持节食却缺乏运动。......

节食一般也是月经不调的原因，有些女性为了减肥就采用节食这招，结果导致了疾病的发生。其实月经不调的原因还是比较多的，下面就让权威专家来为我们解说下这个问题的答案。月经不调的原因主要有下面几点：第一、节食是月经不......

为什么人会发胖呢?罪魁祸首就是吃的太多，所以要想成功减肥先得控制住自己的嘴，于是大部分人都开始尝试节食减肥的方法了。的确，要想减肥节食都是很重要的，虽然不同的人对于这一方法所产生的效果会不一样，但总的来说多多少......

怀孕时期都要注意调理自己的饮食，不能因为想要给宝宝增加营养，就不节制的饮食。有些孕妇一直都在吃一些有营养的食物，造成了营养过剩，对于顺产很有影响，想要知道孕后期可以适当节食吗？孕妇不提倡减肥，在什么时期都提倡减肥，如......

如果要防治脂肪肝，最重要的是注意饮食均衡，进行适当的锻炼，规律作息。但这并不能完全的杜绝脂肪肝。如果有个不算胖，但还一直在节食减肥的人说：“我得了脂肪肝。”恐怕大部分人都会觉得这实在有点不可思议。因为一提到“脂......

运动减肥不需要特别节食。减肥实际上需要看两个方面，一个是热量的消耗，另一个是热量的摄入。运动减肥是为了消耗热量，而饮食是为了控制热量的摄入。如果运动量达到一定程度，使热量消耗大于热量摄入量，就可以达到减肥的效果......

对于许多女性朋友们来说，减肥是生活中最重要的一件事情了。想要获得好的身材，许多人不得不进行长时间的减肥。而减肥必然是离不开运动以及节食的，但是节食减肥并没有看上去那么简单。那么大家知道节食减肥法应该怎样做吗......

产后妈咪身材暂时走样，该怎样恢复身材呢?如何减重，才是最健康，最能持续一辈子的正确方法呢?坐月子期间，到底什么该吃?什么不该吃?关于产后瘦身的黄金时期，让我们带领您咨询最专业的营养师帮妈咪一次详细解答!产后能节食减......

不管男性朋友或者是女性朋友，爱美之心人人都有，尤其是现代社会都是以瘦为美，就使越来越多的人开始减肥，减肥的方式有很多种，但是很多的女性朋友却选择一种不健康的方式就是过度的节食，那么过度节食会导致什么呢？一起往下看。......

很多人认为体内的脂肪来自食物，脂肪堆积过多也是导致肥胖的重要因素，所以大多数人会通过饮食控制来减肥，甚至通过绝食来消耗体内的脂肪。有些人认为空腹也是燃烧脂肪的时候，这也会受到个人体质的影响，那么空腹开始消耗脂肪......

一天不吃不喝可以瘦几斤?很多人想要快速减肥，第一个想到的方法就是节食，那么一天节食下来可以瘦几斤呢?下面一起来看下。一天不吃饭能瘦多少1、不吃不喝理论下降3-5斤人一天要吃3-5斤左右的食物，一部分会被身体消化吸收，......

女性在自己体重增加了之后，就开始谋划着怎样减肥。而很多女性们总是想着怎样节食减肥，以为只要不吃东西就可以瘦下来，但是从来没有想到节食减肥是不是真的有效，节食节什么才是最有效？让我们一起来了解一下。节食减肥会反弹......

对于想要减肥又经不住美食诱惑、又不想运动的人群来说，可以选择其他的方式来轻松瘦身，其实有一些不运动不节食以及不吃药的减肥方法，让你们轻松减肥。不运动不节食的减肥方法有哪些?1、通过喝水减肥喝水减肥方法主要是通......

您知道过度节食会导致脂肪肝吗您知道如何治疗肝病吗？据了解：细胞移植疗法是目前治疗肝病效果最好，同时也是最新的治疗方法。肝病是发生在肝脏的病变，是一种常见的危害性极大的疾病。那么您知道过度节食会导致脂肪肝吗？近日......

适当的饮食可以使你的身体更健康，对消耗脂肪也有一定的影响，但为什么饮食会有口臭呢？这可能是因为身体的脂肪被大量消耗。如果人体经常饿，脂肪就会分解，此时会产生丙酮等产物，导致口臭。脂肪是身体的储备能量，它不像传统能源......

很多人都认为，节食就能减肥，毕竟食物摄取量少了，多余的能量也就没有了，自然就能取得减肥的效果。但是，事实的真相是否果真如此？节食减肥的效果好吗？下面一起来了解下吧。Q：节食减肥的效果好吗？A：其实，只节食不运动很难减肥成功。......

现在一些女性为了追求苗条身材，会采取节食这种减肥方式，但过度节食则对健康的危害是巨大的，可能会导致不孕，怎么判断一个人过度节食？下面本站小编就带来介绍。节食减肥会导致不孕吗会的。卵巢对脂肪的要求也很高，过分的节食......

节食减肥是最常用的减肥方式，只是对于节食减肥的最好方法，你又了解多少？其实，最好的节食减肥方法就是科学合理地搭配饮食，完全不吃东西的节食减肥方式是不可取的。下面一起来了解下吧。1、合理搭配要想在减少食物摄入量的......

人们都知道怀孕可以影响一个女人的身材。很多的女性朋友生完宝宝之后体重都上涨，而且有的都已经严重肥胖，导致身材走样。所以很多的孕妇怀孕之后都有了减肥的心态，但是这个一定要慎重。怀孕之后宝宝需要大量的营养，毕竟宝......