有些食物会加重抵抗力弱的人的头痛，甚至改变体内的血管或神经期，主要包括乳制品、巧克力、牛肉、猪肉等，有些饮料也可能引起头痛，如酒精饮料、高浓度白酒、咖啡因饮料、可乐、浓茶等。月经期间最好选择清淡。晒太阳对缓解......

痛经是困扰广大女性的一大疾病，也是广大妇科疾病的早期现象。如何防止痛经是女性朋友们关心的问题，专家注意到平时的饮食习惯是预防痛经的关键。女性在月经前后或月经期间出现下腹和腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，脸色苍白，手......

月经不调成为女性下午茶桌上的话题，每个女性都会被月经不调所困扰。有些女性认为月经不规则是月经不调，对身体没有明显的影响，所以不重视这个想法是错误的，实际上月经不规则是月经不调的典型表现。那么，日常烹饪月经该怎么......

女性在月经期间，饮食宜清淡而富于营养，可根据自身情况选择一些富含优质蛋白、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，还需保证足够的能量供应，以增强机体免疫力。1、可适量增加豆类、鱼、蛋、奶、瘦肉等优质蛋白的摄入。2、......

更年期是指女性到了一定年龄，在40岁到60岁之间更年期。月经紊乱，月经不干净，卵巢功能衰退，雌激素分泌减少。更年期症状:1、月经周期逐渐缩短，频繁发生，月经量增多，阴道大出血，经期延长，今后闭经。2、月经周期延长或间歇性闭经，......

经期尿检有一定影响，经血易污染血液，使红细胞、红细胞碎片干扰检查结果，尽量避开经期尿检。在女性例假期间会有经血从阴道流出，一般不建议尿检，因为阴道血液里会夹杂细菌，检测出的结果不准确，会检测出红细胞，无法作为诊断依据......

月经是女性功能的特有生理规律。经期的合理饮食可以补充经血给身体带来的损失，也可以调节感情，缓和生理痛。月经期间，抵抗力下降，情绪容易变动，出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因为月经失血，特别是月经过多的人，每次月经都会......

月经伴随着大多数女性一生的大部分时间。最好不要使用以下药物，每月一次，每次四五天。一是阴道用药。"阴道炎是妇科常见病，以阴道局部给药为主，如洗液、栓剂、泡腾片剂等，但最好在月经期间停止。"专家指出，月经期间，宫颈口......

经期能否吃红豆，需结合实际情况进行分析。红豆对经期健康有利，正常情况下可以适量食用，但如果月经量过多或者患有腹泻，则不可以吃。红豆既是食物，也是中药材，具有理气活血以及清热解毒的功效，可用于改善血滞经闭、心胃气痛等......

甜酒含有糖化酶、糖、有机酸、维生素B1，维生素B2.有益气生津、活血散结、消肿的作用，鸡蛋营养全面，也是热量的最佳来源。吃酿造蛋不仅能滋阴养颜，还能补充月经不足的能量。月经期间吃葡萄酒蛋可以丰胸。葡萄酒中的糖化酶......

包围闭经期综合征也称为更年期综合征(MPS)，是指女性闭经前后发生性激素变动或减少的一系列以自主神经系统功能障碍为主，伴有神经心理症状的症候群。闭经分为自然闭经和人工闭经两种。自然闭经是指卵巢内的卵泡用尽，或者......

小心照顾自己的女性也有困难的时候，为了更好地照顾自己的健康，不仅要小心照顾，还需要充分的保健知识。生理日选择棉质卫生巾2/3的女性在生理日感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这大多是因为使用不透气的卫生巾。卫生巾一般由表......

我们知道经期同室对女性身体不利，经期同室对女性有什么危害呢？这是女孩子们关注的问题，安心医苑网请权威专家简要介绍经期同室的危害你知道经期同室背后的危害吗？我认为很多人都是错误的，这时女性可能会更满意，也可能会体验......

经期吃辣条和冰的，可能会造成痛经、经期延长、胃肠道痉挛等不适症状。1.痛经当女性处于月经期时，由于子宫内膜正处于脱落状态，如果在这时吃辣条和冰的东西，可能会刺激子宫肌出现收缩，从而使患者出现小腹疼痛、经量减少等痛......

生理日更痛苦的行为包括生理日过于疲劳:生理日要合理安排休息时间，避免剧烈运动和体力劳动，使劳动和休息结合起来。生理日过度劳累，生理日延长或月经过多，相反过度安心，血气凝滞，容易引起生理痛等症状。女性生理日这些事情......

月经期间是可以吃寿司的，但要注意寿司内所含有的成分，寿司的主要成分是糯米，月经期间的女性可是适量的吃糯米，若寿司内伴有海鲜或芥末，建议少吃，避免海鲜、芥末等刺激性食物诱发痛经。糯米内含有丰富的营养物质，能够增加人体......

我相信每个人都听过父母的话。生理日喝红糖水比较好，哪里好呢？这个生理日喝红糖水的说法是科学的，还是只有前辈自己的想法，以下是小编在生理日喝红糖水比较好。月经期间可多喝红糖水，月经期间合理安排休息时间，结合工作和休......

很多女性感到月经来临前后和月经期间有明显的嗜睡，中医认为是脾虚湿、血气不足、肾精损失。这样的女性建议冬天多吃萝卜，平时多喝红豆薏苡粥。中医认为，经常嗜睡是由脾虚湿、血气不足、肾精损失引起的。脾虚湿病引起的经......

1.醋降低血糖吃饭时，或者每顿饭前摄取2~4茶匙醋，可以有效地控制饭后的血糖值急剧上升。2.蜂蜜缓解咳嗽，常喝蜂蜜可以化痰缓解咳嗽。1~6岁的患儿(1岁前最好不要喝蜂蜜)，睡觉前30分钟可以喂半茶匙蜂蜜。6岁以上的患儿和大人......

如果没有甲状腺功能亢进症，经期女性通常能吃紫菜；如果有甲状腺功能亢进症，经期女性一般不能吃紫菜。具体分析如下：1.能：紫菜内含有丰富的碘、钙、磷等微量元素，碘元素可以促进甲状腺激素的合成，适当的食用蔬菜可以预防甲状腺......