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关于荷兰豆的亲子文章
腊肠荷兰豆营养价值
荤素结合的腊肠荷兰豆做法简单,但是其营养价值是不可以忽视的。因为这道菜中,不仅含有荤的腊肠,还有素的荷兰豆,这两种都有很大的营养价值。而且,在做腊肠荷兰豆的时候,还加上有大蒜,那么营养价值就又多了一些。首先,先了解一......
2017-01-03
清炒荷兰豆的营养价值
清炒荷兰豆简简单单,但是它的营养价值可一点都不简单哦。清炒荷兰豆能最大限度地保留了荷兰豆的营养,十分好吃。荷兰豆具有增强机体免疫力的功效,当中的优质蛋白成分,可以提高机体的抗病能力和康复能力。荷兰豆可以防癌治......
2019-05-23
清炒荷兰豆的食用功效
荷兰豆又称豌豆和麦豆,是家常菜中的一种。当然,荷兰豆不仅是因为好吃才被人们所喜爱的,荷兰豆的功效与作用在蔬菜类中尤为突出,这一点大家不容忽视。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,是西方国家主要食用蔬菜......
2016-06-12
荷兰豆炒培根
「导读」相信你们对荷兰豆是非常熟悉的了,很多家常菜都有它的出现,不仅是因为它的味道好,还有它的营养价值。现在,妈妈百科将教大家做一道也有荷兰豆参与的家常菜——荷兰豆炒培根。荷兰豆炒培根的做法荷兰豆炒培根这道菜......
2019-04-02
凉拌荷兰豆的做法
「导读」凉拌荷兰豆的做法简简单单,但是凉拌荷兰豆能最大限度地保留了荷兰豆的营养,保证原汁原味。十分好吃。它的营养价值可一点都不简单哦。凉拌荷兰豆,好吃又好做。但是,要做出好吃的凉拌菜,食材的选择新鲜是制作的关键......
2018-12-19
油条炒荷兰豆的营养价值
知道了如何做一道美味的油条炒荷兰豆,那么有多少妈妈们了解这道菜的营养价值有哪些呢?要做一道菜,想必很多妈妈不仅仅是因为一道菜好吃,还会考虑一下一道菜有什么营养价值。因此,做这道油条炒荷兰豆,其营养价值还是最好知道......
2016-09-30
腊肠荷兰豆怎么做好吃
看到做腊肠荷兰豆的做法后,相信很多妈妈都觉得很简单,但是要做出美味的腊肠荷兰豆,建议妈妈们还是需要要学习一些技巧的。这些技巧可以说会在做的过程中帮助妈妈们避免意外发生,从而保证腊肠荷兰豆的口感的。首先,要挑选优......
2018-05-08
荷兰豆的做法大全
「导读」荷兰豆,绿色的豆子,圆滚滚的,看起来很好吃。荷兰豆虽然名为豆,但吃的是荚。圆滚滚的荷兰豆,嚼起来口感爽脆,清甜。小时候经常帮妈妈剥丝,遇到一些鲜嫩的荷兰豆,无论怎么折,丝还是只有一点点,经常被年长的哥哥姐姐取笑,现......
2018-05-05
荷兰豆炒香肠
新鲜青翠的荷兰豆配上香味浓郁的香肠,无论是颜色还是口感都令人胃口大开,而且烹饪方法简单易学,妈妈们来尝试一下吧。材料:荷兰豆半斤、香肠两根、香菇少许、大蒜三瓣、花生油适量、盐适量、糖少许。做法:1、先将荷兰豆的......
2018-02-11
荷兰豆炒肉的营养价值
荷兰豆炒肉的营养价值可以从荷兰豆的营养价值上来剖析。作为豆科植物的荷兰豆,其本身含有含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸成分,有增强人体抵抗力、防癌抗癌、通便等保健作用。而荷兰豆与肉内......
2022-06-23
荷兰豆炒香肠
需要准备的材料:主料:香肠两根、荷兰豆半斤调料:油、盐、糖、味精、大蒜制作步骤:第一步:把荷兰豆摘去二头,撕去老筋,放入盆中洗净沥干水待用;把香肠清洗干净,切成片,尽量切薄一点,更好入味;大蒜拍松去壳,切末。第二步:锅上火加热,倒......
2016-12-26
炒荷兰豆的家常做法
荷兰豆是非常可口的蔬菜,而且做法也是多样的,妈妈们也可以试着用荷兰豆做一顿美味的晚餐。正为新口味想尽脑汁的妈妈们,可以考虑做一道简单的家常菜。下面,妈妈百科将教你两种简答的荷兰豆的做法:一、荷兰豆炒虾仁材料:虾50......
2018-07-20
五花肉炒荷兰豆的营养价值
五花肉炒荷兰豆其实是荤素的结合,其营养价值也就能够得到很好地体现。要知道五花肉炒荷兰豆的营养价值,那就需要分别了解一下五花肉和荷兰豆的营养价值,只有这样,才能更好地知道这道菜肴的价值。首先了解五花肉有哪些营养......
2018-12-07
荷兰豆的功效与作用是什么
荷兰豆指豌豆,豌豆的功效有抗菌消炎、润肠通便、利尿降压、美容、抗氧化等,建议适量食用豌豆,不可过量食用。具体分析如下:1.抗菌消炎:豌豆中含有赤霉素、植物凝素等成分,对多种病菌都有抑制作用,常吃豌豆能起到抗菌消炎的作......
2023-11-07
吃荷兰豆应该注意什么
想要吃荷兰豆的妈妈们,不仅要了解吃荷兰豆中毒怎么办,还有一些吃的事项是需要注意的。荷兰豆是豆类中的一种,虽然是具备豆类的营养:膳食中蛋白质的良好来源。但是荷兰豆却也是豆类中含糖量比较高的一种,因此,这就需要妈妈们......
2016-09-08
腊肉荷兰豆的注意事项
腊肉荷兰豆做法简单,营养又美味。在制作腊肉荷兰豆的过程,也有些要注意的哦。首先要注意腊肉需要事先处理,可以把腊肉放在水中浸泡半小时后,上锅蒸30分钟。处理好的腊肉可放冰箱,需要炒菜前取出切片。如果是用生的腊肉炒,那......
2019-03-16
荷兰豆怎么做好吃
荷兰豆的做法很多,怎么做好吃,还得看我们自己加入的调料,冬天来了,我们可以适当的在荷兰豆里面加一些御寒的肉类,而且还可以利用辅料体味,味道会更加的好吃。蒜蓉荷兰豆,原料:荷兰豆250克红辣椒3根大蒜3瓣盐1茶匙(5克)味精1/4茶......
2019-06-02
荷兰豆炒鱿鱼
「导读」荷兰豆是我们生活中经常吃的,也是烧烤中很常见的一种,荷兰豆的味道鲜美这是大家公认的,在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同,所......
2019-01-05
婴儿能吃荷兰豆吗
能吃宝宝吃荷兰豆,可以将荷兰豆碾碎成泥状。给宝宝吃荷兰豆一定要煮熟。......
2018-11-05
荷兰豆炒虾仁的营养价值
荷兰豆炒虾仁因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。荤素结合的荷兰豆炒虾仁做法简单,但是其营养价值是不可以忽视的。因为这道菜中,不仅含有好吃的虾仁,还有新鲜的荷兰豆,这两者都有很大的营养价值。虾仁中含有20......
2016-09-13
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