由于生活水平的提高，现在人们的生活饮食越来越好，开始了大鱼肉。因此，随之而来的高血压也发生了，高血压的发生有一定的基础条件，这是最常见的慢性病，逐渐折磨人的身体。因此，我建议你在这里注意平衡的饮食。高血压是最常见的......

大多数女性在45岁后重要器官功能下降，可能面临更年期，更年期的到来也暗示女性开始衰老，应该用好的方法积极对抗衰老。否则，更年期到来后卵巢功能下降，雌激素分泌量减少，可能会引起各种更年期综合征的不良反应。另外，女性更年......

女性只有在适当的年龄进入更年期才能保持健康状态，大部分女性都知道养生，所以从45岁到55岁进入更年期是保持健康的象征。如果平时不重视身体的养生，不良生活习惯会妨碍内分泌水平，影响健康，更年期有变化的可能性。那么，哪个......

糖尿病是代谢性疾病的一种，必须采取相关预防措施，保持血糖值稳定，保障健康。此外，许多人说更年期妇女患这种疾病的可能性很高，因为更年期到来后，她们的身体逐渐老化，内分泌也发生了变化，这可能会使血糖波动明显，糖尿病可能会在......

更年期妇女补钙的主要原则是：早补妇女体内的钙从40岁左右开始"支出"大于"收入"因此，注意钙的补充，也应从更年期开始同步进行。一般从40岁开始。骨质疏松症的预防应在更年期开始前得到重视。人们应该每天吃补品，注意食......

月经是女性的好朋友，女性的月经来潮时间一般在13岁左右，到了45岁闭经。每次月经时间的长短，以及月经量会反应女性的身体情况。月经过少或过多都有问题，需要及时检查和治疗。女性最好的闭经年龄是45~50岁，很多女性担心闭经......

常见症状本病发病年龄差别甚大，起病缓慢，表现隐蔽，并呈缓慢进展，常表现为以下几类症状。1.精神与神经症状神经过敏，情绪不稳，易激动，急躁，爱发脾气，倦怠，常有压抑感，记忆力、思维力和。集中力减退，睡眠减少，兴趣减退，情绪低沉，反应力......

更年期失眠是常见的，几乎每个人在更年期会出现多多少少的失眠现象，但是每个人失眠的情况程度不同，因此给患者带来的影响和伤害就不同，有些人在更年期失眠的情况特别严重，整个夜晚几乎无法入睡，这类人群建议及时就医，那么，更年......

进入更年期后，不少妇女出现头痛、关节痛、腰痛等症状，影响正常的生活与工作。因此，有些更年期妇女常备几种不同的镇痛药，随时服用。这种长期滥服镇痛药的做法，对身体极其有害。首先，不论何种镇痛药，如不经医生指导，长期随意服......

对于女性来说，45岁到55岁进入更年期是正常的表现，在这个年龄段卵巢自然衰老，在功能下降的过程中分泌出来的雌激素量会减少，所以更年期的不良症状也容易出现，比如常见的闭经、骨质疏松症、潮热出汗、失眠多梦，这些都是更年期......

更年期子宫萎缩是很正常的，如果更年期女性绝经了，那么萎缩的可能性也会变大，这个时候如果没没有其他的症状，那么是正常的，不用担心。子宫萎缩比较严重的时候，会有尿急，尿频，分泌物增多的情况，建议去医院检查，必要的时候可以药物......

女性到了更年期，身体和心理上都会出现一些变化，比如说身体异常疲惫、失眠健忘、情绪烦躁等，对于这些症状我们需要引起重视，家人们更需要给予关怀，做好心理疏导，帮助她们度过这一段艰难的时期，那么，女性更年期综合征该如何进行......

更年期是人体衰老过程中一个重要的、生理变化特别明显的阶段，女性一般在45岁以后出现，此时常出现头晕耳鸣、心悸失眠、潮热烦躁、腰酸、浮肿、腹泻，月经紊乱等症状，称之为更年期综合症。更年期综合症是可以得到控制的，它的......

更年期的女性还是会有怀孕的情况。女性处于更年期，卵巢功能逐渐衰退，排卵次数可以减少，但并不是没有排卵。更年期由于排卵次数减少，雌激素分泌减少，对垂体和下丘脑反馈调节作用减弱，出现内分泌功能紊乱的情况，可以导致月经周......

对于更年期女性而言，除了要选择滋补品保护身体以外，还要注意日常饮食习惯、适当参加运动锻炼都是有益于身体健康的。更年期女性可以选择抗衰老的保健品，其主要功能是抗自由基，比如维生素C、维生素E、番茄红素等等，还有提高......

可以通过补充雌激素来改善这一症状，比如戊酸雌二醇片就可以用来缓解更年期的症状。还可以服用大豆异黄酮，主要成分是含有植物性的雌激素，恢复女性内分泌的功能，达到激素的平衡状态，可以有效的缓解女性更年期燥热的症状，同时......

绝经是每个人都会经历的，一般在50岁到55岁左右开始进入绝经期，在这个时候人体的基础代谢能力会下降，如果不调整饮食结构和纠正不良的生活习惯，很容易引起身体肥胖。找出更年期肥胖的原因，调整目标，有助于减轻体重。那么导致......

一般来说，女性45岁后进入更年期是女性必经的阶段。但是，更年期的到来会给女性带来更年期综合征的影响，出现不良症状，为了安全度过更年期需要合理的方法，更年期不良症状容易降低生活质量。45岁后身体老化，卵巢功能下降后雌激......

更年期气色比较差，而且还容易出现失眠的状况，脾气也会异常暴躁，如果脾气不好对身体伤害是特别大的。所以更年期一定要注意调理身体，以免身体出现疾病影响到身体健康。如果情况比较严重，药物调理效果是比较明显的。那么更年......

女性到了一定的年龄，就会进入更年期，这是大多数女性必须面对的。更年期到了，会给女性带来很多麻烦，这让女性感到头痛，不想面对。女性进入更年期后，其身体将发生一系列变化，这主要是因为衰老的影响，这将导致女性的外貌发生严重......