1、糖尿病患者症状明显时避免游泳。糖尿病患者要注意运动量的控制，不要过快过猛。2、夏季水温低于气温，游泳者进水前要做好准备活动。如果生理准备不足，无法适应水中环境，容易引起头晕、恶心等不适症状，严重者会抽筋或伤害......

游泳是一项很好的运动，老少皆宜，很多爸妈会在宝宝几个月大的时候带孩子学习游泳，这样对婴儿的身体也有好处。那么婴儿学游泳脚要碰到底部吗？宝宝学游泳有哪些注意事项？下面本站小编带来介绍。婴儿学游泳脚要碰到底部吗不需......

血压明显上升会影响人体健康，血压上升时应合理降低血压。在降低血压的过程中适量的运动很重要，运动中血管扩张，血压水平也稍微下降，可以防止血压持续上升威胁健康。那么，哪些运动适合高血压的人？1、游泳出現血压水平提升的......

夏季天气炎热，人们汗流浃背，耳道环境潮湿，给细菌繁殖带来有利条件，不注意卫生，很可能引起耳道炎，引起中耳炎。那么，游泳耳朵进水会得中耳炎吗？并不是说耳朵只要进水就会发炎。中耳炎是指不干净的水进入外耳道，使耳朵内的耳屎软......

每天工作都坐着，肚子上一圈肥肉。走路起来，肚子的肥肉都在动，非常难受。肚子里长肉是因为体内积存了太多毒素，肠道是最容易隐藏污垢的地方，怎么清扫肠道呢？以下这些食物，如果坚持长期地适量食用，对甩掉可恶的小肚腩是很有效的......

在冬季不少人为了强身健体选择冬泳这项运动，但冬泳并不是所有人都适合，而且在游泳之前的准备工作也是很重要的。那么冬季室内游泳需要注意什么？在冬季游泳对身体好吗？下面本站小编带来介绍。冬季室内游泳需要注意什么一、......

1、饮用热的淡盐水游泳是一项中等强度的运动，运动时大量出汗，失去钠、钾、钙等微量元素，微量避免矿物质损失严重引起抽筋，游泳后补充200毫升淡盐水和适量白开水。2、吃香蕉补充能量香蕉含有大量水溶性维生素和钾，饱腹感强，......

1、注意穿合适的泳装现在泳装的设计很多，为了不发光，保护隐私，最好选择合适的游泳。瘦的女性胸前不要穿低的泳装。因为太小的乳房撑不住泳装，泳装容易下降，容易发光。此外，胖女人不应该选择超级紧身泳衣，因为胖女人的胸部、......

正常来讲，运动是一种强身健体的方式，但对精索静脉曲张患者而言，经常运动反而会引发病情加重，不利于疾病的治疗和康复，尤其是高强度的剧烈运动。虽然没有明确的数据显示剧烈运动会增加患精索静脉曲张的风险，但对于已发生、已......

自由泳、仰泳的大腿方式都是上下打水，只有青蛙泳是蹬夹，前者可以使脚更长，后者使用大腿股四头肌，有效加强腿力。蝴蝶-胸部力量蝴蝶时，手臂向内划水，做扩胸运动，胸大肌、背扩肌、腹直肌用力多，锻炼效果也最好。自由泳-臂力自由......

游泳现在受到了很多人的青睐，因为在游泳时，能够动用全身的肌肉，有利于身体的塑形同时也可以减肥，那选择游泳池会不会传染性病呢。游泳池会传染性病吗？游泳池可能会传染性病，但是可能性是比较低的。游泳池里的水温一般很低，含......

一、清除口鼻里的堵塞物———使溺水者头朝下，用手指清除其口中杂物，再用手掌迅速连续击打其肩后背部，让其呼吸道畅通，并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。二、打通呼吸道后，要立刻倾出呼吸道积水———抢救者一腿跪地，另一腿......

游泳是在水环境中进行的运动项目，是水浴、空气浴、日光浴三结合，对人体十分有益的运动，也是生活、生产、军事活动中十分有价值的一种技能。学会游泳并经常进行游泳锻炼具有重要意义。由于幼儿生理特点，幼儿游泳教学应该手......

某大学生入夏来一直坚持游泳，最近总觉得下身瘙痒，白带也增多。经诊断发现患上了妇科病，而游泳可能是导致她患病的罪魁祸首。为什么清洁自己也会得妇科疾病？性病有哪些非性交传播途径？清洁的自爱为什么会得性病有些女性总是......

患者游泳后小腿皮肤痒可能是由于湿疹、接触性皮炎、丘疹型荨麻疹等原因导致。可使用一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体如下：1.湿疹患者小腿部皮肤对游泳池的水过敏，导致皮肤浅层血管发生炎症、皮内细胞肿胀增生，可能......

张女士在一次游泳后，觉得外阴痒、白带多，与此同时发生尿频尿急、憋不住尿、尿疼等病症，到医院检查后，她得了了亚急性阴道炎。游泳后为什么非常容易患阴道炎呢？郑州三院妇产科医生副专家医生赵建月详细介绍，一旦患了阴道炎，应......

大部分父母都了解游泳针对成人来讲是十分有利的一项健身运动，但是却不清楚针对婴儿而言也是很好的，乃至有一些父母还会担忧游泳会对婴儿导致巨大伤害。实际上早在二十世纪六十年代就早已拥有婴儿游泳的叫法，直至二十一世......

中耳炎患者存在的一个疑惑是不确定自己是否可以去游泳，如果允许的话又有哪些需要注意的地方？暨南大学附属第一医院耳鼻咽喉科涂博主治医生回答。涂博主治医生说中耳炎患者不一定不能游泳。中耳炎分为急性中耳炎和慢性中......

在近海游泳时遇到离岸流是一种危险的情况，需要采取正确的应对措施，保持冷静、判断形势、顺着水流方向游泳、寻找救援、避免进入深水区。那么离岸流会在什么时候出现？下面本站小编带来介绍。近海游泳遇到离岸流该怎么办保......

贵阳6岁孩子感染“食脑虫”，母亲称他曾旅游时去海边游泳，感染后反复高烧11天，目前没有特效药，死亡率高达98%。那么感染食脑虫之后怎么办？下面本站小编带来介绍。6岁男孩海边游泳后感染食脑虫是怎么回事“我本意是带娃娃去......