锌能影响人体细胞中蛋白质的正常代谢，参与味觉素合成；老年人补充锌也能增强味蕾，使味觉敏感，保证更多营养物质的吸收。含锌食品主要包括：牡蛎、鱼、豆制品、蛋、瘦肉、花生、核桃。老年人的味蕾对汤类食物比较敏感，所以老年......

血压病是中老年人常患的疾病，为合理使用降压药，病者服药应注意以下几点。一、忌擅自乱用药物降压药有许多种，作用也不完全一样。有些降压药对这一类型高血压有效，有些降压药对另一类型高血压有效。服药类型不对路，降压作用......

复合维生素片用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求;并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。老年人只要能够正常进餐、没有过度消瘦、没有慢性疾病，都不会存在营养不良的情况，一般都不必刻意补充......

苯磺酸氨氯地平片主要用于治疗高血压和心绞痛。老年人在临床上是为特殊的用药人群，其在服用药物是需要谨慎的，要是用药不当的话是会导致严重的用药问题，因此在服用药物前是需要了解清楚药物的注意事项。那老年人服用苯磺......

针对老年人便秘的调治，首先是调整饮食结构，调整生活方式，加强体育锻炼和养成定时排便习惯，其次是适当应用缓泻剂。以下是可供老年人选择的几类缓泻剂。膨松性泻药:主要包括麦麦夫、欧车前等。这类药的作用特点是增加粪便......

痛风是一种复杂的风湿病免疫疾病，危害更多老年人的健康。病因与高尿酸血症、药物因素等疾病有关，易引起波动性或持续性高尿酸血症，并伴有疼痛等症状。痛风的治疗主要是药物，应按照医生的建议进行治疗。痛风的发病率较高，发......

很多人都知道老年人是肺癌的高危人群。肺癌专家还表示，远离烟草可以有效预防肺癌的发生。除了戒烟，平时还要注意肺部的保养。那么，老年人应该怎么做才能预防肺癌，饮食中应该注意什么呢？老年人预防肺癌可以从饮食下手预防肺......

目前，滥打"吊瓶"风在我国城乡兴起。一些国内外知名专家呼吁遵循"口服无注射，肌肉注射无静脉输液"的原则。滥打"吊瓶"危害很大。其"罪魁祸首"是药液中的颗粒。研究：1毫升青霉素和5%葡萄糖药液中有542颗粒，粒径2~16......

在生活中，更多的老年人会有脚痛风，病因与各种原因有关。一旦发病导致严重的关节疼痛，严重的病例可发展为痛风石，伴有血尿等症状。一旦老年人的脚出现痛风，可以结合药物治疗，如痛风舒适片、苯溴马隆片可以稳定患者的病情，然后......

不少老年人因身体不太好而需要定期服药。为防止老年人滥用药和药物滥用反应的发生，老人每次用药前应认真进行如下检查:1.所用药物是否符合病情需要;2.对所用药物有无过敏反应，有无耐受性;3.药物剂量、用法是否正确。博......

解热镇痛药是临床常用药物之一。然而，滥用或增加剂量的应用会产生显著的副作用和不良反应。有些反应对年轻人来说可能不是什么大问题，但对老年人来说是非常严重或危险的。因此，老年人应特别注意使用解热镇痛药。如抗炎疼......

混合用药非常危险王叔叔患有糖尿病、高血压、高脂血症、冠心病等疾病，每次服用各种药物。最近，老年人总是感到头晕，经常摔倒，检查发现正是由于这些药物的联合副作用，才引起头晕。这些老年患者在临床实践中很常见，其中大多数......

秋天，随着气温的下降，感冒逐渐变得更加频繁。感冒主要是由病毒引起的，目前还没有特殊的治疗药物，感冒药的作用主要是减轻症状。一般来说，只要没有并发症，患者就可以注意休息，多喝水，吃易消化的食物，补充营养，保持口腔和鼻腔清洁......

老年人一般体弱多病，常备些药品以便应急，很有必要。但是老年人身体各系统的功能都有不同程度的减退，所以不可自行滥用药物。家人应该如何伺候老人服药?老年朋友自己应该怎样用药?应严格按医嘱用药，用时要做到以下四原则。......

一、催眠药可引起老年人焦虑和早醒失眠焦虑和早醒失眠多发生在使用短效催眠药的老年人中。一项由120名40-70岁的志愿者参加的对照试验显示，连续25天每晚服用甲基三唑氯安定0.5毫克，可引起焦虑、抑郁和恐慌，少数人出现幻......

便秘是一种异常的排便状态，是人们对排便状况不满意的主观表述。便秘的老年人可适当选择富含膳食纤维、维生素、矿物质的食物，以帮助润肠通便。1、主食应以全麦、粗粮和谷物为主，吃的不要过于精细。2、多吃含膳食纤维较多......

很多老年人都有这样的"通病"，那就是身体稍有不适马上自己用药，其实这是老年人必须改正的一个用药习惯。老年机体随着年龄的增加，其各个器官、组织是呈现退行性改变，各种功能也相应随之减退，这些改变大都是不可逆的，只是进......

白内障多发生在45岁以上的中老年人。其主要病理变化是眼睛晶状体浑浊，导致视力慢慢下降，逐渐导致失明。虽然白内障的原因很多，但晶状体浑浊的发生和发展是一个缓慢的过程。许多临床实践证明，饮食在白内障的发展中起着非常......

药物性食管损伤，是服药引起的一种食管疾患，多发生在老人。主要表现有咽痛、咽部异物感、胸骨后灼热感、疼痛、吞服困难。还常有烧心、呕吐、长期发热的症状，病情重者不能进食需要住院治疗。四环素、红霉素、庆大霉素等抗......

当人们到达老年时，身体系统的功能会有不同程度的下降。因此，老年人对药物的耐受性、解毒、排泄和抵抗药物副作用的能力大大降低，容易在体内积累中毒。因此，除了必要的药物治疗疾病外，一般的医疗保健、长寿，应尽量使用其他治......