每逢节后，网络上就会出现节后综合症这个词语。当大家过完小长假之后，很多职场人还沉浸在节日的氛围中，难免上班感到疲劳，提不起精神，这就是传说中的节后综合征。接下来，我们来介绍下节后综合征的调整方法。1、调整生活作息......

我国有很多巨大的节日，比如国庆节，春节，还有五一劳动节，在过这些节日的时候都会放很长的假，也有很多上班的人都非常期盼着这些节日，但是在过完节马上上班的时候都会非常痛苦的，甚至不愿意起床，还不愿意上班，身体还非常疲惫，这就......

春节过后很多人饮食无味，过节这段时间吃了太多的大鱼大肉、煎炸油腻的食物，让消化道很是辛苦。年节之后，清淡饮食是大家非常喜爱的，尤其是清粥小菜更是被大家所称颂。这些食物清淡爽口、容易消化吸收，而且对调养身体尤为重......

春节假期已经过去，不少人依然沉醉在过节放松、慵懒的气氛中，特别是一些男性朋友总感觉身体有点不舒服，有的感觉腰酸背痛，全身无力;有的感觉精神恍惚、无精打采。一些男性的这种感觉是因为春节生活规律紊乱导致的，这些现象......

每年国庆节之后都会陷入长时间不想上班的焦虑期，一年最后的假期已全部结束，开始期盼着元旦和春节，没有休息好，玩够都影响着每个人的工作效率，下面带来国庆节后第一天不想上班说说节后不想上班心情句子。国庆节后第一天不想......

2020是基金最为火爆的一年，春节过后超2000只基金跌超10%，12只跌19%，股市和基金一片绿让很多新基民成为了韭菜，损失惨重，是什么原因造成的？如何扛下这轮大跌？下面带来全面介绍。节后超2000只基金跌超10%是什么原因？春节之后，随......

都说人不能永远的处在一个安逸的状态下，这多少还是有一定道理的。因为放假就是让人放松，但是随之而来的是节后综合症的产生。这是指人们在放假之后的各种生理表现，比如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神。大人就是上班......

春节期间，不少人都会去探亲访友，每天饭局不断，煎炸油腻食物更是吃了不少，节后难免会出现口干舌燥的情况。针对节后口干舌燥的情况，单纯的多喝热水自然收效甚微，家庭医生在线编辑建议大家不妨往热水里加点罗汉果泡成罗汉果茶......

又到周一，一直以为今天是周二以上的小伙伴自觉举手吧，很多网友表示自己今天已经是第四天班了，太难了只想感叹今天怎么才是周一。那么节后综合症该怎么办？下面本站小编带来介绍。今天怎么才是周一上了两天的班儿了，你告诉我......

春节假期过得很快，越是临近结束的时候打工人很容易出现节后焦虑甚至烦躁不安，不想上班。为了使得自己更好的进入工作状态需要调节好自己，缓解节后焦虑状态。春节假期结束如何应对节后焦虑节后焦虑症的具体表现为哪些。本......

开工第二天，相信很多人还沉溺在不想上班的痛苦中，在家轻松舒服的状态已经结束了，一时间很多人都适应不过来。那么节后上班该如和快速恢复工作转态呢。下面小编就来和大家说一说。春节假期回去之后，所有人的状态难免会下滑......

在七夕的时候，想必很多小仙女们都受到了鲜花，丢了心痛，不丢生虫，并且不好好养护的话没几天就会枯萎了。那么节后鲜花如何保存？怎样延长花期让鲜花存活更久？下面本站小编带来介绍。节后鲜花如何保存1、改善水质。只有水质始......

春节长假后，很多人回到工作岗位时身心疲惫，不仅精神上不想上班，身体也因为春节的大吃大喝而无法忍受。如何缓解身体节日的疲劳，修复损伤的器官？以下四种食物可以帮助你:1.粗粮粥节日暴饮暴食，最受伤的是胃肠，很多人也引起胃......

1、山楂决明子清脂茶原料:山楂干15，克决明子10，克绿茶2克，清水700ml，冰糖随意。做法:①将山楂干放入清水中浸泡2分钟后，用清水冲净。②锅中倒入清水，放入山楂干和决明子，用大火煮开后，改成小火煮10分钟，然后放入绿茶继续煮5分......

春节已经过完了，想必大家都长胖了一点吧，毕竟吃的都挺好的，那么除了饮食，节后以下哪种生活习惯容易引起发胖呢？下面本站小编带来：蚂蚁庄园1月30日答案介绍。节后以下哪种生活习惯容易引起发胖正确答案：睡眠不足。解析：睡不够......

不少人在春节期间吃的太多了，肚子都撑的难受，时间过的又快，赶上了开工的日子。这装的一肚子油腻怎么处理一下比较好呢？我给大家支个招吧，节后这几天首先做到吃的清淡，清汤寡水的也未尝不可。更重要的是每天可以吃以下几种食......

时间过得真快，转眼间年就要过了，很多人都打来电话告诉我在家吃得太好了，天天都是鸡鸭鱼肉。嘴是饱足了，可是每天的1-2次排便就困难了，咨询我这营养师支个小招让鼓鼓的肚子轻松一下。先来个汤吧：紫菜鸡蛋汤紫菜大家都不陌生，......

年后，大家都开始正常上班了。据我所知，城市上班族多年的生活不规则，经常熬夜，运动少，压力大，喜欢喝酒，有烟瘾，这些日常生活的坏习惯长期重复，体内囤积毒素。久而久之容易形成便秘，纤细的身材也日益臃肿肥胖。那么，如何减肥养颜呢......

父母对孩子的爱是无限的爱，是无私的爱，我们做孩子且不懂得感恩父母养育之恩，当父母老的时候想孩子们多陪他们说说话都很难。今天早餐煎蛋得到孩子认可，用心用真心尝试总会做出想要的效果。在年后上班后很多的人格外的想念......

国庆黄金周很快就过去了，大部分人又重新回到职场工作中。而我们又应该怎么调整自己的状态，重新投入到自己的工作中去？现在我们来看一下应对节后综合症：1、补充睡眠，调整自己的作息时间。合理安排自己的作息时间，恢复有规律......