现在肥胖的孩子越来越多，人们首先想到的是营养过剩、运动不足等等。但是最新的一项研究调查表明：睡眠不足也是导致孩子肥胖的重要因素之一。与睡眠充足的小孩相比，经常玩到三更半夜不睡觉，或是因为其他原因睡眠时间过少的......

口腔溃疡不是疾病，而是许多口腔粘膜疾病可能发生的症状。例如，复发性口疮、创伤性溃疡、口腔肿瘤、各种口腔粘膜感染性疾病、大疱性疾病后期、某些性疾病、血液病、糖尿病、自身免疫性疾病等慢性疾病的口腔表现。小心睡......

一般来说，如果患者出现长期睡眠不足的情况，可以通过一般调理和遵医嘱服用药物进行补救。1、一般调理：长期睡眠不足，可能是因为精神压力大、睡眠时间不规律、长期熬夜等原因引起的。一般是生理性的原因引起的。患者可以通......

说起黑眼圈大家都不陌生，许多朋友在早上起来洗漱的时候，都会发现自己顶着两个大大的黑眼圈非常难看。都说黑眼圈是睡眠不足引起的，可是自己最近睡得非常好。其实黑眼圈的形成除了睡眠不足，还有很多原因。接下来就给大家介......

一、每天睡8小时会加速死亡睡眠不足带来的危害，精力不足，反应迟钝，记忆力衰退，免疫力下降，甚至机体过早老化，现在大人应该有的睡眠时间是7~8小时，美国加利福尼亚大学的实验得出了惊人的结论。研究表明，每天只睡6、7小时的人比......

吃和睡是人得两项基本要素，相互依存，相互影响，当睡眠不足的时候，身体会释放出大量的肽和瘦素，刺激身体的饥饿感，让你瞬间感到饥饿和食量大增。那么为什么睡眠不足时胃口会变好?睡眠不足该怎样改善?下面本站小编带来介绍。为......

孕期因为身体不适，情绪紧张等原因，很多妈妈难以睡个好觉，时间久了不仅自身会有不适，还容易对胎儿造成不好的影响，那么孕期睡眠不足怎么调整？睡眠不足有什么影响？下面本站小编带来介绍。孕期睡眠不足怎么调整？1、正确的睡姿由......

指甲是肌肉的馀地，在肝胆之外等待。通过观察指甲的形状、大小、颜色、纹理等，可以判断一个人的健康基本情况，甚至可以看到他潜在的健康危机。因此，阅读指甲中包含的信息有助于理解自己的健康。健康指甲由于血液供应充足，呈......

眼皮跳与睡眠不足有一定的关系，但并不全是因为睡眠不足，还和眼部疾病、神经疾病等病理性因素有关。在面神经、视神经等神经支配下，上眼睑以及下眼睑可完成日常中的眨眼、闭眼等活动，以达到保护眼球、清洁润滑结膜的作用。......

睡眠不足是困扰很多人的问题，有时候是自己不想那么早入睡就一直熬夜，有时候是因为想睡却睡不着，那么睡眠不足的后果有哪些睡眠不足会有什么影响？本站小编带来介绍。睡眠不足的后果有哪些短时间睡眠不足会使人的精神注意力......

由于现在的生活，工作压力很大，很多女性不仅需要正常的工作，还需要加班。熬夜几乎成为老化的代名词，为了不让熬夜成为老化的原因，熬夜后的修复工作非常重要。那么，熬夜之后，该怎么去补救呢？以下是女性补救睡眠不足的8种方法。1......

癫痫病是一种病因复杂症状多样的脑神经疾病，影响癫痫发作的因素有很多，其中精神刺激常常是促发癫痫发做的因素之一，而睡眠不足失眠等情况对于癫痫病人来说往往又会给其带来精神上的刺激，从而诱发癫痫发作。睡眠不足可致癫......

当代社会人中，睡眠不足的群体大有人在，但还有一部分是睡眠过多，两者都对身体有伤害，健康的睡眠质量和时长才是保持身体良好的方法，那么，睡眠不足和睡眠过多哪个对身体危害更大？最健康的睡眠时长是多久？下面本站小编就来说说。......

女性月经是正常的身体表现，但月经非常困难，有时她量多或量少，来的时候不是很麻烦。无论是年轻女性还是老年女性，都有可能遇到月经问题，尤其是常见的月经量过少。那么过少的原因是什么？1、肾虚先天性不足，身体发育障碍，子宫发......

一般来说，为了健康，最好每天10点左右睡觉。然而，由于工作繁忙，许多人可能只是晚睡强迫症，不到12点甚至1点或2点就不会睡觉。长期以来，不仅精力跟不上，美丽也谈不上。因为你可能不知道，睡眠不足会变黑！为什么熬夜也会变黑？人睡觉......

长时间睡眠不足，是影响健康生活的主要因素，能够导致的后果是非常多的，而且也都比较可怕，不光会导致大家变笨。同时还会让大家的性欲望降低，并且会老化大家的皮肤，甚至会增加大家换上糖尿病的风险。睡眠对于维持大家的身心健......

俗话说早睡早起身体好，良好的睡眠不仅能消除疲劳，还能够促进新陈代谢，有利于身体健康。然而无规律的睡眠容易造成人体新陈代谢紊乱，殊不知皮肤也需要得到充分的休整和更新，如果睡眠不足很容易和痤疮扯上关系。1.导致睡眠不......

刚干了新妈妈的人要注意了，美国哈佛大学医学院根据调研900名年龄结构为33岁的产后女性发觉，新妈妈假如休息不好，休重非常容易增加，尤其不利修复身型。此项研究早已发布在国外《流行病学》杂志期刊11月刊上。研究工作人员......

产后睡眠不足容易健忘怎么办产后健忘吃什么食补效果好。生完宝宝，妈妈基本就告别睡整觉了。夜里宝宝饿了哭，尿了哭，妈妈再困也要爬起来;有时好不容易宝宝不吃奶，妈妈胸部又涨得难受睡不好。还有的妈妈产后睡眠不足容易健......

很多人都知道，睡眠不足会增加肥胖、乳腺癌和心脏病的危险，但很多人不知道睡眠不足对男性的生育能力也有一定的影响。睡眠与男性生育能力有什么关系？最近在英国《每日邮报》上刊登的新研究首次发现，年轻男性睡眠不足精子数......