冬天泡脚是个好养生方法。浸泡脚不仅可以缓解手脚的冷却现象，还可以排除体内的寒冷和废弃物，通过经络，调节体温等。但是，在寒冷的冬天，你又泡脚了吗？泡脚的四个好处：1、把双脚浸入大约40℃的热水中，15-20分钟后，头痛会明显的缓......

睡前浸泡脚，可以疏通活络，改善血液循环，温暖身体驱寒。对于不能补充温阳药的人来说，沐浴的方法有助于通过四肢，避免吃药和饮食带来不良反应。泡脚保健，可以通过以下四种方法达到更好的效果。醋水浸脚醋、姜、青椒和水一起煮......

1、血瘀体质血瘀体质，采用中药浸泡脚时，可加入红花、当归、川鸥、泽兰叶、鸡血藤等五味中药，温经活血化瘀通络。2、阳虚体质阳虚体质，可浸泡脚水，加入艾叶、杜仲叶、桂枝、狗脊、干姜等五味中药，有益阳温经驱寒的效果。中药......

现在很多人喜欢泡脚。不管是老人还是年轻人，一到晚上，有些人就拿着洗脚盆，里面充满了热水，自己躺在沙发上，把自己的脚放进洗脚盆里。所以，享受这个舒适的时刻。但是，并非每个人都能浸泡脚。有些人因为特殊原因不能和浸泡脚说......

浸泡脚时，最好按摩脚，即使不知道穴位，也可以按摩脚，有效刺激脚穴，发挥良好的保健作用。当然，浸泡脚很贵，每天睡觉前浸泡脚比较好前为止，有去除疾病延年的效果。最明显的是增强对流感染病毒和其他感染病的免疫力。青椒可以在中......

小寒节气如何养生保健？中国传统节气中的小寒节气即将到来，民俗有小寒冷冻结的说法，这种节气表明我们已经进入了一年中最冷的时间。这个季节该如何养生，为明年开春准备最好的精神呢？让我们和小编一起看看小寒节气的保健宝典......

寒冷的天气泡脚温暖身体，具有保健功能，是很多人的养生方式。不过，这种养生方式却并不适宜每个人，也不是随随便便就能泡。小编提醒大家，冬季泡脚要想做到健康不伤身，以下4个要点必须要注意：1、并非人人适用对于有下肢血管动脉......

大多数女性在月经期间都会痛经，经常会影响工作、学习和休息。在家用中药浸泡脚可能会取得意想不到的效果。中药浸脚可治疗女性痛经:1、阳虚寒盛型下腹冷痛，热敷痛减少，手脚冷。治疗应温经散寒止痛。泡脚所选药物应多以入......

中医建议经期腹泻是血气不足引起的，有这种情况的女性合理休息，不要熬夜，不要喝冷饮，多吃枣桂圆，每天晚上都可以浸脚。中医治疗女性经期腹泻的方法，有些女性到了经期腹泻。为什么呢？中医认为女性经期腹泻，主要是血气不足引起的......

对于女性来说，她们每个月都在痛苦中度过几天，有些人在生理日必须忍受生理痛的烦恼，有些人喊着下辈子不想再做女性了，生理痛确实困扰着很多人，所以想缓和家庭用中药浸脚，也有意想不到的效果。气滞血瘀型:月经前或月经期小腹......

立冬后，理论上冬天来了，天气变凉了，很多人睡前浸脚，可以促进睡眠的馀地养生。艾叶浸脚是其中一个常见的选择。艾叶泡脚到底好不好，有什么好处？主编告诉你，冬天用艾叶浸泡脚可以增强体质，防止内热过多。中医认为，脚是人体经络的......

脚被称为人体的第二心脏，脚上有很多重要器官的反射区，热水泡泡脚可以改善局部血液循环，调节内分泌系统，提高人体器官的能力，消除寒冷，促进代谢。泡泡脚有很多好处，但不适合所有人。有些人泡泡脚会产生严重后果，甚至截肢。1、......

说阿姨是我们的好朋友，有些美眉一到生理日就疯了，怎么办？接下来，小编会教你五种有效的方法。方法1:拒绝冷饮相信很多女性朋友都知道，女性生理日不应该冷饮，拒绝冷饮，控制冷饮食的摄入。专家表示，冷饮会刺激肠胃。此外，月经期间......

现在人们的居住条件得到了改善，很多人家里都有淋浴设施，可以随时洗澡，也顺便把脚一起洗了，所以很多朋友不明白，为什么要强调泡脚呢？脚是人体中离心脏最远的部位，由于寒冷等刺激，脚部血管收缩，血液运行出现障碍，容易诱发多种疾病......

青岛市妇儿医院医生的医生，连续两个夜班接受同一个孩子的诊察，是老人为了治疗腹泻而用无花果水洗脚的化学性皮肤烧伤的消息。用无花果水洗脚会烧伤皮肤，为什么会有这么大的伤害呢？众所周知，无花果叶具有一定的清热、解读、......

天气多变，最近气温骤降，人们在外面冻的不行，好不容易下班回家了，赶紧用热水泡脚来暖暖身子，但是一则新闻让大家忧心不已：一市民泡脚时突发脑血管动脉瘤破裂，经抢救无效后离世了。热水泡脚也能猝死？用热水浸泡脚，避免危险性的6......

1、最佳时间有些人认为每次泡脚都是一两个小时，泡得越长越好，其实不然。浸泡脚的时间不要太长。一般最好是15-20分钟。浸泡脚的过程中，全身的血液会流，时间一长，脑供血就容易不足。患心脑血管疾病的患者和老年人特别容易感......

在寒冷的冬天，大多数身体寒冷的女性手脚冰冷，冬天手脚冰冷怎么烹饪？女性朋友可以用热水和中药浸泡脚来改善局部血液循环，消除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的！中药浸脚的魔法效果1.生姜-除寒生姜在中医中属于辛温解表......

中药浸脚是利用适当的中药处方制作中药水浸脚，其中中药成分在热水的热力帮助下渗透到皮肤中，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，达到改善体质、调整身体、治疗疾病的效果。下面小编带大家分享一下泡脚的好处哦！1、......

糖尿病实际上是由遗传因素和环境因素长期相互作用引起的慢性全身代谢疾病。其主要特征是以血浆葡萄糖水平提高为特征，实际上是体内胰岛素不足和胰岛素分泌过少引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱引起的疾病。糖尿病可以浸......