传统医学认为，人在春季可以根据自身情况选择一些补肝养肝、清肝平肝的食物来养肝。根据中医的五行学说，肝脏与春季相通应，故常有“春天养肝”的说法。如果想要在春天养肝，首先应明确自身是属于肝火旺，还是属于肝血虚、肝阴......

警惕肝脏不好的5个征兆:一、特别容易醉有些人平时酒量多，但现在喝一点就觉得醉。这个征兆是肝功能下降，肝脏受损，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。二、脸色总是发黑肝对铁的代谢起着至关重要的作用，平时肝内积存铁的成分......

肝是人体的将军官，可以调节人体血液，促进新陈代谢，保证人体免疫和解毒功能。一旦肝脏损伤，容易出现雌激素失调、免疫力下降等症状，还会惹来脂肪肝。肝功能衰竭等疾病。日常生活，应该怎样养肝？下面来看看7个方法。1、营养均衡......

春天历来是肝病的多发季节，特别是一些慢性肝病，在春季的复发率比平时要高出10%以上。如果患者感觉容易疲累、食欲减退，应迅速到肝病专科就诊；而慢性肝炎病毒携带者和脂肪肝患者，则应注意护肝养肝。案例：肝病不能拖日前，一名2......

春天是养生的好季节，这个季节养生的秘诀是适应春天的阳光生发，万物始发的特征，注意保护阳光，着眼于生字。春天怎样保护阳光呢？春天怎样养生保健？春季养生的常识是什么？下一位编辑从防病、日常养生、起居、饮食、运动五个方面......

40岁以后重视身体养肝工作很重要，肝脏功能良好，身体能正常排出毒素，保持内部环境稳定。此外，肝脏可以正常合成蛋白质，肝脏功能受损，蛋白质合成受影响，身体抵抗力减弱。因此，在这个重要的年龄阶段，我们应该注意饮食的健康，并通过......

乙肝是一种让大家感到害怕的疾病，不仅具有传染性，而且很有可能病情恶化而发展成肝硬化甚至肝癌。为了稳定病情，乙肝病人除了应该积极治疗之外，在平时的饮食调理也是相当重要的，一定要注重饮食禁忌，要多吃养肝护肝的食物。乙......

工作压力大，交往增加等，会引起现代人的肝脏问题。肝主疏泄，饮食养肝应注意什么，吃什么？让这篇文章回答你。养肝饮食禁忌1、忌辛辣麻辣食品易引起消化道生湿热、湿热夹杂、肝胆气机失调、消化功能减弱。肝功能异常的人应避......

肝脏是维持身体新陈代谢的重要器官，在生物合成、生物转化、解毒、分泌、排泄和免疫中起重要作用。所以，日常可以适当食用一些保护肝脏的中药，可以考虑甘利辛、护肝片、益肝宁等中成药进行治疗。常用于肝脏保护的中药有：垂......

对于现代男性来说，工作加班应酬总是不能避免的，有不少的男性朋友更是因为长期应酬，而时常离不开酒桌。但是我们都知道，经常喝酒并不是什么好事，它会对人体的肝脏带来巨大的伤害。下面，就为职场男性介绍几个喝酒不易伤身的小......

雨水季节是春季的第二节气，雨水节气的到来意味着春季温暖的气候回来，降水量也开始增加。这样的天气应该怎样养生呢雨水要注意养肝驱邪，注意正确的饮食起居。下一位编辑推荐好办法，帮助雨季养好身体！一、雨水节气如何注意养......

近年来，肝炎发病率逐渐上升，且有越来越年轻化的趋势，不少白领年纪轻轻就患了肝炎。电脑族要养肝，可以从以下几个方面进行：1、保持良好的作息习惯，不熬夜，在23点之前睡觉。现代医学研究证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的......

我相信大家都不知道缺少什么吃什么，生病在哪里吃什么。那么对于脂肪肝患者，吃猪肝真的可以以肝补肝，达到养肝的目的吗？常吃猪肝不利于脂肪肝患者恢复脂肪肝患者不仅不能吃含胆固醇量高的猪肝，还不能吃海产品、藻类、玉米、......

众所周知，肝脏是人体的重要器官，一般是身体代谢废物，在进行食物消化的过程中肝脏需要参与。此外，肝脏还具有造血、藏血的功能。身体出现肝血不足的情况，人的健康也会出现问题，这时容易引起很多不良症状。那么，肝血不足的人，一......

肝是人体最重要的器官之一，具有促进人体新陈代谢的重要作用，肝脏健康与生命安全有关。为了健康，我们当然要好好保养肝脏。但是，日常生活中有很多坏习惯会伤害肝脏，接下来一起调查一下吧这五个习惯比喝酒伤害肝脏肝脏是代谢......

春天如何养肝护肝？春天是阳光生发的季节，万物复苏，是适合养护肝脏的季节，利用春天的阳光，适应天时地利。但是你知道春天应该怎样保护肝脏吗？你知道保护肝脏吗？你知道肝脏的保养方法吗？下一位编辑详细说明春天保护肝脏的常识。......

保持肝脏健康时，要注意饮食的合理性，获得营养物质对肝脏有保护作用。很多人长期误食，经常摄入腌制食物、烧烤类食物、添加酒精的食物，在看不见的情况下增加肝脏的压力，肝脏负担不起也会影响疾病。因此，在保养肝脏的过程中，首......

从整体来看，清明以养肝为主，可以吃有利于肝脏生发、疏散、养阴的食材。1.在清明节气中，不应该吃竹笋、鸡等头发的食品。可以多吃柔肝养肺的食品，如荆菜、益肝和中。菠菜，利五脏，通血。山药，健脾补肺。淡菜，益阴，可以滋含木。2.......

肝是人体最重要的器官，是人体解毒排毒的重要载体。在日常生活中，嗜酒、高脂肪饮食、不良睡眠习惯等可能会损伤肝脏，引起脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病。因此，我们平时养成良好的生活习惯，也可以吃中药养肝。适当保护肝脏有助......

18道食谱轻轻松松疏养肝脏:一、干贝扒冬瓜[材料]冬瓜400克、水发干贝150克。[调料]盐、味精、植物油、水淀粉、葱段、姜片。做法1.冬瓜洗净，去皮、瓤，切条;干贝洗净，焯水备用。2.锅内植物油烧热，放入葱段、姜片炝锅，将冬瓜......