粥又称糜烂，指用粮食或粮食加其他物品煮成的半流质食物。粥中含有的水分比较多，容易消化，所以有养胃的作用，除此之外粥还可以润肠，帮助人体排除体内的垃圾和毒素。粥主要是四千年前吃的，从2500年前开始发挥药食的作用。一、......

现在很多人都有疑问。米饭和面食哪个更养胃？现在很多人喜欢在日常饮食中以面为主食，以米为主食的人也很多。米饭和面食哪个对身体有好处，能保持胃，健康吗？现在让我们谈谈米饭和面条。常说的养胃，养胃最重要的是平时定期吃一......

对于所有的女性来说，都希望自己美丽，所以他们平时重视皮肤的养护，使用化妆品使自己美丽，但化妆品中的化学物质也容易影响身体，怎样才能美丽健康呢？据中医介绍，肠道健康是养生美容的第一步，肠道的消化、吸收、传输和排泄功能是......

在我们的身体中，胃就像每天运行的机器一样，食物在消化过程中不可避免地会对胃粘膜造成一定程度的机械损伤。幸运的是，人体的恢复能力很强，但是如果日常生活中没有节制的话，胃还会出现各种各样的问题。相关调查显示，中国16岁......

组成：炒陈皮、生山楂、炒山楂各9克，红茶2克。制备方法：将上述四味药放入药袋中，放入保温瓶中，加入800毫升沸水，盖紧盖闷泡，20分钟后即可饮用。用法：每日1剂，每日不拘时饮用。效果：健脾开胃，行气消食。组成:炒麦芽12克，党参、炒白......

中医认为，胃不好的人主要是胃的消化功能异常，多见胃气虚、胃阳虚、寒滞胃脘等。患者可根据自身情况选择一些易消化、具有健胃和胃作用的食物来养胃。限制摄入过甜、过咸、过凉、过辣等食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食......

下面分享一些预防胃病的方法和会损害胃部健康的食物。1、细嚼慢咽有利于胃肠健康。这样可以减轻负担，消化、温度适宜、好吃的食物最受胃肠欢迎，硬、热、冷、辣、粘、油炸、腌制的食物要远离我们的嘴。2、胃、肠喜欢定时......

肠胃是人体的重要消化系统，是人体摄取营养所必需的功能器官，精神压力、饮食不规律、饮食不健康等因素可能引起消化不良等肠胃问题，影响人体健康。肠胃不好的原因1、生活休息异常，不定期定量饮食，肠道过饥或过饱，肠道动作异......

消化道看起来只是食物输入的管道，但很复杂。有人夸自己是铁胃，其实很脆弱。数据显示，我国肠胃病患者1.2亿人，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是正确的胃病大国。世界六大多发癌症中，消化道相关肿瘤占胃癌、肝癌、食......

胃癌是癌症之一，其发病率高于其他癌症。我们吃的食物通过胃，往往会伤害胃。为了避免胃癌的发生，我们必须学会养胃。胃长期受刺激，负担过重容易诱发胃癌的发生。汤泡饭、辛辣胃肠负担重汤泡饭是很多人喜欢的饮食方式吧。大......

秋季是寒暑交替的季节，昼夜温差大，冷暖多变，肠胃对寒刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防护，不注意饮食和生活规律，会引起胃痛或加重旧病。天气转冷时注意自我保护天气转冷是诱发肠胃疾病高发的主要原因之一。天气变冷的同时......

水果都是凉的，对脾胃有伤害，这种观念深入人心，但其实很多水果对脾胃有好处。这主要是因为维生素c对胃粘膜有保护作用，在胃液中维持正常的维生素c含量，有效发挥胃的消化功能，提高胃的抗病能力。因此，可以吃含有维生素c的水果，......

胃是人体非常重要的器官，胃每天工作，为人体消化食物，充分吸收食物营养。随着工作和生活压力的增加，许多人在吃饭时饥饿或不按时吃饭，这对胃有很大的不良影响。胃不好的话，吃饭要多加注意。胃不好吃的水果:1、胃不好可以吃木......

秋天养胃怎么吃？秋天早晚温差大，胃寒等胃部不适症状容易出现，养胃需要合理安排饮食。介绍秋天养胃的方法。秋天养胃的食物玉米:我们最熟悉的是和阳光一样明亮的黄色玉米，玉米实际上有很多种——从粉红色到蓝色到黑色——......

胃肠健康有利于人体消化，通过饮食调停可以养胃。通常在饮食方面要注意清淡，多选择以柔软食物和松弛食物为主的食材，可以达到良好的养胃效果。同时应当养成良好的就餐习惯，吃饭时不宜站立或蹲着吃，保证每餐定时定量，养成规律......

脾和胃都是我们身体的主要消化器官，胃主消化，脾有助于胃消化的功能。胃脾两者之间的关系是脾胃行津液，共同完成饮食消化吸收及其微输布，滋养全身，因此脾胃被称为后天之本。如果生活中的饮食不规则、过度的饮食、过度的担心......

如今生活节奏加快，加上不良生活习惯的影响，胃病成为生活中极为常见的疾病之一，所以日常的养胃就很重要了。那么养胃到底怎么养？养胃能不能喝粥？下面本站小编带来介绍。养胃到底怎么养注意饮食卫生：养成良好的饮食习惯，尽可能......

胃是人体非常重要的器官，一般进行食物消化，营养物质的吸收离不开胃的参加。因此，平时要注意胃的健康保养，多养胃。只有这样胃的功能提高，消化食物吸收营养物质的能力才能提高，避免健康问题。当然，想养胃的人，早上起床后需要注......

健美的身材是不少人追求的目标，但由于各种原因特别是现代人久坐少运动，以大肚腩为突出表现的腹部肥胖就成了困扰很多人的烦恼。但你有没有想过，烦人的大肚腩的罪魁祸首竟然是脾胃？是的，脾胃不好是腹部肥胖的重要原因之一，以......

紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交流、越来越短的睡眠时间……这些几乎成为城市白领的代名词。这种状态可能会取得工作上的暂时成功，但同时牺牲了宝贵的护身符。上班族们经常在外面吃饭，养成不好的饮食习惯，长期......