硝酸盐还有一个特点即很容易溶解于水，所以烹调前焯水，去掉大部分硝酸盐，就会减少剩菜中亚硝酸盐的产生。④缺乏水分?缺乏水分会使蔬菜中硝酸盐含量大增，在同样储存、烹调的条件下，缺水的蔬菜会比鲜嫩的蔬菜含有更多的亚硝......

一个荔枝三把火，不想上火的小伙伴记住要慎吃，吃的时候可以喝点去火汤水，例如生地煲猪骨汤、绿豆汤，也可以喝点绿茶或吃点西瓜下火。下面详细了解吃荔枝有哪些注意事项。1、不空腹吃荔枝。新鲜的荔枝含糖量很高，空腹吃不仅......

对反季节蔬菜水果的正确态度是适当选用。如果过分强调反季节蔬菜水果的低品质，像古人说的“不时不食”也会影响营养的供应。设想一下，如果不吃反季节蔬果，会是什么样子呢?北方冬季寒冷而漫长，从11月到次年4月，天地间一片荒......

随着人们认知的提高以及生活条件的跨越，人们对胎教越来越重视。市面上关于胎教的产品也层出不穷，使得很多的孕妈眼花缭乱，不知如何选择，因此，小编通过实践研究，了解了关于胎教的实用性的知识，对于孕妈更加的具有实用性并且好......

蛤蜊是市场上一种常见的水产品，喜欢它的人越来越多，蛤蜊的做法也越来越齐全。特别是近些年以来，吃蛤蜊已经成为了一种流行文化，蛤蜊越来越频繁地出现在了人们的餐桌上。但是不是所有人都适合吃蛤蜊呢？蛤蜊又与哪些食物相克......

河蚌即使含有对我们身体有益的部分营养物质，但是我们也不能盲目地食用河蚌，因为每样食物都有其一定的食用禁忌，若碰到了其禁忌，那将会伤害我们的身体健康。下面就来介绍一下食用河蚌要注意什么：1、死的河蚌不能吃。要学会......

醉虾固然美味，但其在做法上接近于生吃，因此很容易因海鲜品本身的寄生虫而使人感染疾病。当然，海虾比淡水虾要相对安全，携带寄生虫的几率较小。但事实上，不管哪种海虾，生吃都有可能致病。那么醉虾的食用注意事项有哪些呢？以腌......

墨鱼汤的味道不错，用来煲鸡汤，煲猪肚汤都是OK的。冬天的时候喝一碗墨鱼煲鸡汤不错呢，暖胃又养身，还能预防感冒哦。为了更好的吸收的墨鱼的营养，我们需要了解吃墨鱼的一些禁忌呢，下面一起了解喝墨鱼汤有哪些注意事项吧。适用......

吃虾和吃海鲜都是比较多讲究的，一些食物如果和虾同台吃饭就可能会中毒，或者损害健康。所以吃虾时有哪些食物禁忌？一起往下看！啤酒和海鲜都是高嘌呤食物。经过代谢，啤酒和海鲜里的嘌呤转化为尿酸。尿酸大量增加，如不能及时排......

产妇的食物除多吃些肉、蛋、奶、鱼等蛋白质营养食品之外，还要多吃一些绿色蔬菜类，科学搭配才能更加有助于母子健康，有哪些蔬菜类可以成为孕妇首选呢？1.黄豆芽中富含蛋白质、各种身体所需维生素和纤维素等成分，而蛋白质是孕......

我们都了解了苦荞麦的营养价值、功效，那么，是所有的人都能吃苦荞麦吗？由于苦荞麦的营养价值、功效摆在了这里，所以根据这些方面，在人群上也是有所选择的哦。首先，荞麦是老弱妇孺皆宜的食物。苦荞麦是云南高寒地区出产的一种......

痛风患者及喝啤酒时，不宜食用石斑鱼。虽说食用石斑鱼的禁忌比较少，但是在这里，小编们想告诉大家一些吃鱼的禁忌。1、擅吃鱼胆解毒不成反中毒鱼胆是一味中药，中医常用它来治疗目赤胆痛、喉痹、恶疮等症。民间也因此流传吃......

一般在婴儿6个月左右，就可以添加适当的辅食了，这时母乳以及奶粉的需求已经跟不上了。而且在制作的辅食的时候，有些家长会加入一些橄榄油，可以促进婴儿的脑部发育。那么婴儿如何食用橄榄油？在婴儿6-12个月左右的时候，家长可......

蜂蜜是最常见的养生食材之一。据剖析，蜂蜜中带有丰富多彩的葡萄糖、葡萄糖水和维他命C、K、B1、B：及其多种多样有机物和有利身体健康的营养元素等。一些年轻的父母喜爱在婴儿食用的牛乳中或沸水中加上些蜂蜜，为小孩提升......

想必很多人都知道一鸽胜九鸡的，这句话出现是证明了鸽子中的营养价值非常的多，使用对人有很多的好处，尤其是一些体质虚弱的人使用是能够很好的调节好身体的。那么炖鸽子汤的做法儿童能食用那些？清炖鸽子汤：首先要备好材料，材......

猪心对人体有很好的补益作用，但是想要真正的从猪心这里获得好处，那就必须要采取恰当的食用方法。那么什么才是吃猪心的正确方法呢？我们必须要先来了解一下猪心的食用宜忌才行！适宜人群1、一般人都可使食用猪心。2、猪心特......

大家都喜欢吃虾皮，但是虾皮也不是百无禁忌人人都可以吃的。正确的食用虾皮可以对身体有很大的好处，错误的食用会给身体带来伤害。下面就让我来给大家讲讲虾皮的食用禁忌，让大家正确吃虾皮！1、宿疾者、正值上火之时不宜食......

腐乳是一种传统美食，很多家庭都会自己制作，但关于腐乳会致癌的说法也比较多，那么，吃腐乳会致癌吗？如何正确食用腐乳？下面本站小编就带来介绍。吃腐乳会致癌吗有一些网络传言说腐乳致癌，其中流传的比较广的有两种——第一种说......

宝宝到了一定月份的时候是需要补充油脂的，而橄榄油里面含有很多的不饱和脂肪酸，宝宝适当的使用一些橄榄油能够促进宝宝骨骼和质量的发育，不过市面上的橄榄油的那么多，婴儿食用橄榄油哪个比较好？下面一起看看文章的介绍。首......

现代医学认为，吃鳖能增强肌体的免疫功能。临床研究表明，食鳖可控制人体肝癌、胃癌细胞、急性淋巴型白血病细胞。可见，癌病患者吃鳖对缓解症状和肌体康复是有作用的。但食用时必须注意以下几个方面：一、因人、因病、因时辨......