国航CA1524航班在飞行过程中突遇晴空颠簸，导致一名旅客和一名乘务员受伤，那么，空中遇到的颠簸有哪几种？为什么晴天比阴天更容易遇到颠簸？下面本站小编就带来介绍。空中遇到的颠簸有哪几种①对流颠簸。就是飞机飞行时受到强......

有“增肌”需求的女性，平日适宜吃一些低脂肪、低钠、富含优质蛋白质的食物。增肌不仅可以提高肌肉能力、美化肌肉线条，还可以调整身体状态，改善机体的代谢功能、内分泌功能以及循环功能。因此，有增长肌肉需求的人，适宜摄入......

血脂高者宜吃低胆固醇、低脂肪、高维生素B6、高维生素C、高膳食纤维食物，限制高胆固醇、高能量、高脂肪食物的摄入。1、低胆固醇食物。单纯胆固醇升高者，胆固醇摄入量每日应控制在300㎎以内。混合型血脂升高者，胆固醇摄......

人到了中年以后，孤独感会很强烈，一些情感上的孤独是很难受的，尤其是周围人都不理解的情况下，那么，中年孤独有哪几种？如何看待中年的孤独？下面本站小编就带来介绍。中年孤独有哪几种中年孤独一般有三种：第一种，没人理解我。我表......

引起胃疼的原因较多，常见胃炎、胃溃疡、功能性胃肠病等。以胃炎为例，患者饮食宜松软、易消化，应避免饮用烈酒、咖啡、浓茶等，还应限制摄入过甜、过咸、过凉、过酸、过辣等刺激性食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产胡萝......

高血压患者适宜吃一些富含膳食纤维、多种维生素、矿物质的食物，还应保证蛋白质的摄入。1、高血压患者适宜吃一些含膳食纤维较多的粗杂粮，如糙米、玉米、小米、全麦粉、燕麦等。这些食物可促进肠蠕动，加速胆固醇排出，有利......

蛋白质是机体细胞、组织和器官的重要组成结构，是功能因子和调控因子的重要组成成分，对于维持机体健康有重要作用。对于需要补充蛋白质的人群，应多吃富含优质蛋白质的豆类、蛋类、肉类等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产......

盐的品种有很多，包括含碘盐、无碘盐、低钠盐等。可根据自身情况选择对自己健康有益的盐。对大多数人来说，一般建议选择含碘盐；对于沿海居民，建议选择无碘盐；对于高血压患者，建议选择低钠盐。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产......

胃肠湿热的患者一般建议吃一些具有清热祛湿作用的食物来调理，尽量避免进食过甜、过于油腻、生冷、辛辣刺激的食物，以免助生痰湿。患者还要忌烟酒，避免饮用咖啡、浓茶等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品冬瓜、豆角、卷......

传统医学认为，经络阻塞主要与气滞、血瘀有关。患者可适当进食一些具有理气、活血、散瘀作用的食物，还可配合进食一些补养气血的食物；尽量避免进食生冷、油腻的食物，还应限制熏烤、腌制等不健康食物的摄入。需要注意的是，体......

有“补肾固精”需求者，一般可根据自己的情况吃一些具有补肾填精、固涩益精作用的食物。但这些食物性质偏温热，患者应限制摄入生冷、寒凉的食物，还应尽量减少高糖、高盐、油腻等不健康饮食的摄入。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶......

降血脂指的是降低体内的血脂水平。对于有降血脂需求的人群来说，不能吃高胆固醇、高饱和脂肪酸、高脂肪、高钠食物，平日宜吃低胆固醇、低脂肪、低钠、高维生素C、高膳食纤维食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品苦瓜......

金线莲来源兰科植物金线莲的全草。主产地为福建、浙江、江西。传统医学认为，金线莲药性甘、微苦、凉，归肺、肾经，具有清热凉血的功效，用于多种炎症辅助治疗。功效作用金线莲具有清热凉血的功效。清热凉血:金线莲性凉，具有......

车主有点感冒，吃几粒感冒药，结果开车时常犯困。医生建议，驾车上路之前，切不可乱吃药，以免影响驾车安全。带着健康的身体上路，才是驾驶员安全行车最重要的保证。那么，驾驶员在开车前不能乱吃哪些药品呢?生病乱吃药影响驾驶能......

HPV是人乳头瘤病毒的英文缩写，属于病毒性的感染，大多数患者可以通过自身抵抗力来清除。因此，感染HPV的患者，应少吃或不吃过于油腻、辛辣刺激的食物，甚至是一些煎炸、熏烤、腌制等不健康的食物，还应避免饮酒等。患者平时饮食......

低钾症状是一种血钾含量过低的病理状态，所以患者可适当多吃一些含钾较高的食物来补钾。钾是人体重要的微量元素之一，可帮助维持神经肌肉、心肌的正常功能，还可有降低血压的作用。钾的摄入不足或排出增加，可引起人体内钾缺......

艾灸，简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条、艾柱所产生的艾热，刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸作用机制与针灸有相近之处，并与针灸有相辅......

睡眠不佳的人群最好选择清淡、易消化的食物，进食高维生素B6、高蛋白质、高钙、高镁的食物有助于促进睡眠；睡眠不佳的人群还要尽量避免进食高钠的食物、避免摄入兴奋性饮料，以免影响睡眠。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产......

高血压的患者应该少吃脂肪、胆固醇、钠含量特别高的肉类。1、高血压患者必须限制脂肪摄入，尤其要减少饱和脂肪酸的摄入，少吃鸭皮、猪油、奶油等。2、高血压患者还应控制胆固醇的摄入量，少吃动物内脏、肥肉、鱼子、虾卵、......

胆囊炎是急性胆囊炎和慢性胆囊炎的统称，患者不宜吃高脂肪、高胆固醇及辛辣刺激性食物。1、胆囊炎的患者应限制脂肪的摄入，特别是严格限制动物性脂肪的摄入，尽量避免吃动物油、动物内脏、肥肉等，特别是煎、炸过的食物。这......