伊朗研究人员发现，适度运动，如一周三次，有助于提高男性的生育能力。研究结果刊载在《生殖》杂志上。乌鲁米耶大学研究人员征集了3组男性志愿者作为24周的实验。第一组志愿者从事适度运动，前12周每周34次，每次25~30分钟跑步......

酸奶是公认的保健品，不仅热量低，还能补充钙，促进消化。但是，与其他人相比，男性更适合喝酸奶，因为它有助于。为什么男性喝酸奶能帮助性为了研究酸奶与性欲的关系，研究人员采用40只男鼠和40只雌鼠进行研究，将50只鼠均匀分成三组......

女性性腹痛的原因是什么？性是夫妻日常生活的一部分，我们需要做好性保健。那么，女性性腹痛的原因是什么呢？以下是给你的介绍。女性腹痛的原因是什么？性爱时，下半身疼痛可能时有发生，因为用力过大或时间过长，但女性在性爱时感到......

现代社会，由于人们思想的进步，一些健康食品的使用也越来越受到重视。虽然不能治疗疾病，但能有效预防疾病，给性带来更好的感觉。但是，在选择健康食品时，也要注意质量问题，为两性健康服务。接下来，让我们看看购买健康食品的诀窍......

中老年男性的性保健通过性保健操实现。这种保健体操是根据中老年男性功能变化的生理特征设计的，每天晚上睡觉前坚持锻炼，可以疏通经脉，补充升阳肾，活血化瘀，增强功能。第一节:双手推腹。仰卧，双手重叠先沿上腹中线向下按摩，......

现在的人们尊重运动，是因为运动对人体有很大的好处。例如，运动可以提高人体功能，保持良好的健康状态，具有壮阳和减肥等魔法效果。当然，并不是所有的运动都有这样的特效，只有性爱保健操才能达到效果。对于男性来说，性爱保健操......

性越来越开放，越来越透明，男性重视自我性能，补肾成为男性中流行的方法。中医补肾是目前国内常用的方法，但随着这种需求的男性增加，临床补肾的方法也成为新的空白。目前西医研制而成的壮阳药品种较为繁多，但是其效果受到质疑......

王丽(化名)我是已婚女性，和丈夫感情很好，夫妻生活也很完美。以前听说过男性会做梦，最近晚上睡觉时，每两三周左右睡觉就做性梦，睡觉时阴道强烈收缩，伴随着快感，在梦中达到了性高潮。醒来后，我发现我的身体像做爱兴奋，发现自己的......

男人的精液其实不是什么不可思议的东西，对于它的神奇用作效果其实都是传闻罢了，今天，就让小编为你逐一击破，关于精液的荒谬流言。流言一：精液就是补品？精液真的含有很高的营养价值吗？调查结果：众所周知，精液由精子与精浆液组成......

产后很多女人都遇到了同一个问题，就是阴道松弛，这大大降低了性生活的快感，甚至影响了夫妻感情。那么女性该如何应对这个问题呢？很明显要“缩阴”，只有让阴道恢复紧致，才能享受到一如既往的美好性爱。下面，小编就来介绍一些缩......

女性如何保持健康？第一件事是学会爱自己，照顾自己。如果世界失去了一个健康活泼的女人，那该有多失色？！那女性如何保健呢？但我们经常忘记保持自己，因为我们的工作和生活太忙了。这种行为是非常错误的。我们应该善待自己，永远记......

男人的性保健操，每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。第1节，手指刺激若是天天搭乘公交车上下班，在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环；也可以在闲暇时，两手食指相勾，反复牵拉；或利用......

阴茎勃起硬度一般会随着年龄的增长而减退，不仅会影响性生活质量，还会降低自信。近日，美国“男性健康”网盘点了有助于改善勃起状况的5种天然食物。木瓜。木瓜对于缓解导致勃起障碍的病症很有益处。木瓜富含维生素a，含有精......

很多人认为，男人的性高潮就在射精的一瞬间，因此不必费心去“经营”。事实上，男人的性高潮也分档次，要想获得感受最好的高潮，在性爱前和性爱后，都有一些可以注意的地方。建议从以下几个方面入手。男人高潮也分档次8招教您达......

关键词性爱观念性保健性爱调和性健康投资一个性字分成两半，左是心，右是生，性需求是生理和心理，性保健也需要生理和心理保健。在性心理保健中，性观念的更新应该是性保健的领导者，观念的更新会带来心理的变化和行动的实施。只......

调查显示，超过21%的女性从未体验过性高潮。两性杂志的有趣研究表明，运动有助于女性达到性高潮。那么女性做什么运动可以提高性高潮呢？女人常做8种运动可助性高潮，下面一起来看看吧。研究表明，适量的健身运动对人们的性爱愉......

古今中外性医学家认为食物与性功能密切相关。因此，如果不知道哪些食品能调节性欲、性反应，就不能通过普通的饮食来补充精髓，达到兴阳强肾的效果。那么，如何选择饮食有利于功能保健呢？一、少吃厚味。厚重的味道是富含动物脂......

美国性学家曾对最难忘的性经历进行过调查，发现超过60%的人承认，几乎所有最好的性都没有提前计划自然发生。同样，中国古人也认为性是自然的，应该基于内心的冲动。性保健必须坚持以下3个原则。一、性最和谐的自然原则性是两......

哇！准新郎鼻子大，枪肯定也大，某方面能力肯定强，鉴定完毕！一群姐妹看着她的结婚照，其中一人突然发出这样的赞叹，引起了笑声。民间一直有从容貌判断男性性能力的说法。例如，鼻子大，体毛旺盛，臀部强壮的人应该在某些方面强壮，前明亮......

了解MM性高潮攻略，可以使性更和谐。一般来说，女性高潮的到来时间和男性不同。与男性相比，女性的高潮来得慢。这很容易导致男人和女人的爱一致。提高MM性高潮的攻略是什么？加快女性高潮的到来，不仅可以提高性爱技术，还可以通......