很多孕妇认为蛋白质既然是好东西，那一定要多多食用，于是不计后果的大补特补，在孕期不但食用大量各种海鲜蛋类，还额外购买蛋白粉来补充。其实容易造成过犹不及，蛋白质补充的太多或太少其实都是不合理的。如果孕妇服用了过多......

一说减肥瘦身，99%的人就要说之后不可以吃荤，仿佛吃荤就相当于胖!但实际上造成肥胖症的是由于人体脂肪摄取过多，换句话说，要是留意人体脂肪摄取不必过多，肉类食品并并不是减肥瘦身期的忌讳!何况人体脂肪做为身体必不可少营......

使用某些药物治疗自身疾病导致骨矿物质流失。Alendronate可逆转骨矿物质丢失过程。但需要进一步研究长期规则用药的安全性和有效性。在加拿大多伦多举行的第三届举行(多伦多2000年9月)，意大利医学家Dr,Bianchi其他人报......

现在市面上盗版书非常多，很多人可能觉得看盗版书无伤大雅，但其实盗版书的质量和内容都会对孩子产生影响，盗版书重金属含量高可能会影响儿童大脑发育，那么，盗版书有哪些危害？下面本站小编就带来介绍。盗版书重金属含量高可能......

由于在现代化的社会里，人们对于生活质量的不断提高，然后就会为了自己的理想生活而不断去努力，不辞劳苦地工作，最后他们就会因为这样那样的各种原因而忽略了自身的健康问题，当然，更不用说每天保持对于蛋白质含量高的食物的摄......

备孕的家庭都知道，女性怀孕前需要补充各种营养，而叶酸就是其中一种重要的营养。叶酸对于胎儿来说十分重要，能够防止胎儿畸形发育。但是东西吃多并不一定对身体好。所以，孕妇孕早期叶酸含量偏高好吗？叶酸是水溶性的维生素，孕......

在人们的血液中，有各种的元素，而这些元素并不全是有益元素，也有很多的有害元素，比如铅。要是血液里铅超标的话，就会损害健康。尤其是孕妇血铅超标，对于胎儿的危害是巨大的。那么，孕妇铅含量多少正常？孕妇血铅含量小于100ug/L......

平常大伙儿在烧菜的情况下，全是应用哪些植物油开展做菜的呢?是食用油，還是植物油，亦或是食用油。坚信一般家中应用食用油的并并不是许多，对它及其其营养成分也并并不是十分的掌握。我们了解，花生仁对身体是十分有使用价值......

在选购牛奶时要看蛋白质含量，脂肪和钙的含量，缺一不可，还要区分是不是加了糖精等，国人对于好喝又奶香味十足的牛奶要求日益增高，哪些牛奶蛋白质含量高？什么牛奶好喝奶味足？下面本站小编带来介绍。哪些牛奶蛋白质含量高？一选大......

现在有不少女性在产后，乳汁分泌量都不够宝宝吃的，这时候就会给宝宝添加配方奶粉。而家长们最为关心的，就是奶粉中的营养是否足够。其实，现在奶粉中各种营养元素的含量都是有标准的。那么，奶粉蛋白质含量标准是什么？在我们国......

女性在孕早期，还有备孕期都要服用叶酸，但是叶酸的剂量有很多，虽然叶酸对于胎儿有很多的好处，但是过量的时候会伤害到胎儿，如果服用的剂量不够，也发挥不了叶酸的药效，那么备孕叶酸含量1mg是标准的吗？叶酸的含量有0.4mg、0.8mg......

鱼是孩子非常好的食材之一，大家常说“吃鱼的孩子聪明”，但因为重金属污染，孩子要少吃汞含量高的鱼，多吃高DHA的鱼，那么什么鱼汞含量高？哪些鱼高DHA又低汞？下面本站小编带来介绍。什么鱼汞含量高？自2007年以来，美国儿童的海鲜消......

现在人们不敢吃太多的肉食，最担心摄入后会让身体积累很多脂肪，会造成很多问题，特别是肥胖，所以会让他们的身材看起来很丑，所以会计算肉的脂肪含量，事实上，鸡肉，鱼的脂肪含量是相对较低的食物。脂肪脂肪肉中的脂肪可以提供人类......

糖尿病患者可以适量吃一些南瓜子。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，患者日常需注意控制血糖，适宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，并适量补充蛋白质及矿物质，不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物。南瓜子......

很多细心宝妈都发现，孩子做作业总愿意咬铅笔，无论怎么提醒，孩子还是无动于衷。宝妈看到这种现象是十分无奈，制止不了这种行为，又怕孩子容易像人们说的那样“铅中毒”，那可不是宝妈希望的。那么，儿童铅含量多少算超标？1、当孩......

糖尿病患者能适量吃一些车厘子（车厘子音译自英文单词Cherries，即樱桃），原因如下：1、车厘子的升糖指数较低，且所含能量适中，适量吃车厘子对患者血糖水平影响不大。2、车厘子营养价值较高，含有较为丰富的维生素E、胡萝卜素等营......

布丁主要是细胞核的成分，动物性食品布丁含量多，长期食用布丁的食物容易引起痛风。玉米属于性平坦的食物，具有清湿热延缓衰老等效果，玉米含有丰富的维生素c，也有美容效果。玉米布丁含量极低，玉米胚尖含有的营养物质增强人体......

硒是人体必备的微量矿物质营养素，补硒能有效预防肿瘤，防止老化。中国营养学会建议每日每人正常摄入硒应当达到20~200ug/d。根据中国营养学会的调查，中国居民的硒摄入量低。含硒高的食物1、蛋蛋类食品中的硒含量非常丰富，......

我们身边，总有些朋友喜欢把吃不完的饭菜留到第二天再吃。但是隔夜菜中往往亚硝酸盐含量比较高，我们可以通过以下几个方法来降低其含量。(1)低温保存。冰箱调制4℃，可以抑制微生物的生长繁殖，抑制硝酸还原酶的活性，减少亚硝......

维生素c的作用不容忽视，维生素c的补给尽量从饮食中提取，才能够有助于人体的吸收，人体维生素c的含量充足的时候，会对皮肤的日常维护，骨胶原的生成有显著促进的作用。那么，樱桃维生素c含量高吗？樱桃，有维生素c含量的王者的著称，......