做营养咨询的时候，主妇们经常有这样的疑惑，每天兢兢业业为孩子、大人做可口的饭菜，多年下来，换来了丈夫的脂肪肝，孩子的青春痘，而且医生的口气又是那么一致，毛病出在吃得太好，运动太少了，要多吃含纤维多的食物。现代医学研究证......

现在女性也过着压力山大的生活，繁重的工作，待处理的生活琐事都会影响女人的皮肤。如果不注意保护的话，女人很容易就变成了黄脸婆。皮肤上面皱纹横行，肤色黯淡无光都会出现。下面就来看看这些养颜的美味食谱吧。补血莫信3......

女人经常会追求健康快乐，乐观自信，气质优雅的状态。想要做成这样的女人，就要在日常生活中多多注意生活的小细节，比如在吃的方面就要尤其注意。女性如果会吃，就会在保证营养的基础上保证美丽与健康。女性朋友在日常饮食中应......

夏天，强烈的阳光照射在皮肤上，容易引起各种皮肤问题，导致皮肤老化。同时，夏天是容易出汗的季节，大量出汗容易缺钙，容易伤害阳光，有可能引起肾虚。而且，穿着清凉暴露是夏天的特点，有些人容易体内留湿，损伤女性的气色容颜。因此，夏......

很多时候，女性已经结婚了，所以不要把自己打扮得漂亮动人。每天说话，心里想的是各种各样的家庭琐事的烦恼。显然，这种结果不仅在外人看来没有感人的姿态，在丈夫眼中也失去了过去的魅力，是很多人说的黄脸婆。这是很不好的，那到......

产妇有效食补可留念自己许多女性娶妻生子后因为没时间顾及自身，忽略了维护保养工作中，再再加上年纪、生孕等要素的危害，身型、皮肤等情况难以避免地逐渐走下坡。营养专家强调，针对为人父母的女性而言，要想保持健康，留念自己......

一个女性如果想要拥有一副好容颜，留住年轻，那么养生工作必不可少。现在初春来了，这个季节怎样养生，让青春停留下来？接下来，让我们看看这些秘密！春季养生秘籍1:不吃酸甜的春天人肝阳气旺盛，吃酸性食物，肝气旺盛，肝气旺盛容易损伤......

很多女性朋友都会发现，怀孕期间乳房会突然之间变得很大，在产后某一段时间也是很大的，但是到后期慢慢变会缩小，那么产后如何留住大乳房？1.月子期间是调节身体的重要阶段，同时也是身体塑形的最佳时间，在这段期间只要调理的好，以......

我们都知道，怀孕的时候胸部因为孕激素的原因会再次发育长大。原本怀孕前胸部平坦的女性朋友在怀孕后可能会变成大胸妹子，等到孕期胸部变大后，有人就想能留住就好了。那么，如何留住怀孕时的胸呢？孕期胸部增大，我们都知道是因......

产后女性处于比较虚弱的时期，也处于身体恢复的时期，在此期间，身体状况可能会出现一定的问题，除了月经不规则等问题外，还有一个常见的问题，那就是经常掉头发，具体产后掉头发怎么办？产后头发脱落是正常现象孕妇分娩后，身体荷尔蒙......

勤俭持家是中华传统女性的规范，许多女性娶妻生子后通常没时间顾及自身，再加上年纪、生孕等缘故，身型、皮肤颜色难以避免遭受一些危害。父亲节到来之际，北京市广安门医院饮食疗法营养部负责人王宜却表明：“为什么说生完宝宝......

优雅的头发可以给女性带来一些魅力。同时，头发长得多，容易脱发，很多女性脱发严重。如果你不想成为他们的一员，日常生活中要多吃预防脱发的食物，有效地保持美丽的长发！预防脱发的食物：1、新鲜蔬菜、水果。柑橘类水果中的维C，能......

蔬菜是我们每天必吃的食品之一。它富含维生素、纤维素和众多人体必须的营养。但是，蔬菜买回家很不容易保鲜，而且在清洗蔬菜的过程中我们还存在不少的误区，那么蔬菜该怎么吃?如何保鲜?如何清洗、摘洗也有不少的讲究。紧张......

保持良好的性能是每个男人的愿望。但是，随着年龄的增长，身体的老化总是出现不满意的情况。以下方法有助于男性保持性能力1、缩小腰围。研究表明，减少腰围可以有效提高性欲。腰部脂肪过多，男性体内男性荷尔蒙分解，体内男性......

子宫内膜太薄太厚都不利于怀孕，留不住胚胎有可能会造成停孕，甚至流产的问题，子宫内膜厚度会随着月经周期的变化而改变，那么子宫内膜厚度多少正常？下面本站小编带来介绍。子宫内膜怎么才能留住胚胎？子宫内膜厚度不是一个固定......

母乳喂养是最科学的育儿方式，这种方法还可以帮助产妇获得对乳腺疾病的免疫力。唯一的遗憾是有一部分产妇在哺乳前胸型比较大，而母乳喂养结束后变小了，那么如何断奶留住大胸呢？1.正确断奶。想要留住大胸，断奶的时候最好不要......

格力给员工分房子的事情大家都知道，其实很多企业都会给员工准备房子，不能说留得住所有人才，但一定可以留下大批人才。那么企业应该怎样留住人才？下面本站小编带来介绍。企业给员工发房能留住人才吗格力电器董事长兼总裁董......

多女性娶妻生子后因为没时间顾及自身，忽略了维护保养工作中，再再加上年纪、生孕等要素的危害，身型、皮肤等情况难以避免地逐渐走下坡。营养专家强调，针对为人父母的女性而言，要想保持健康，留念自己，重视日常合理膳食是重要。......

青春总是那么短暂，当一个女人30岁的时候，皮肤状态直接反射年龄。结婚的时候一定要照顾好家人和孩子，没有时间去保养自己的皮肤。到了中年，脸上就会出现皱纹，用什么方法能有效地去除皱纹呢？去皱的有效方法有哪些？除皱美丽的战......

1、黄瓜黄瓜含有维生素c、维生素b族和许多微量矿物质，营养成分丰富，生食口感清爽。从营养学的角度来看，黄瓜皮营养素丰富，必须保持生食。但是，为了防止农药残留对人体的伤害，黄瓜在盐水中浸泡15-20分钟后洗净生食。用盐水浸......