肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外更与神经系统有密切关系脊髓......

肌肉扭伤如果情况比较轻微，一般3到5天就会恢复，但是严重的肌肉损伤就需要10到15天，如果扭伤的部位是肌腱的话，就需要4到6周的时间来恢复。当发生肌肉扭伤后，患者要立即对患处进行冷敷处理，还要对受伤部位适度包扎，如果情况允......

我们跑步或运动时，小腿紧张，小腿肌肉紧张，起跑速度过快，跑步量过多，热身不完全，跑鞋不起作用。此外，如果长时间或高强度运动后没有拉伸或休息，小腿肌肉也会紧张。感觉小腿肌肉僵硬的状况出现了。感觉腿部肌肉紧张怎么办1、按......

有一些父亲妈妈对宝宝疼惜备至，一有时间就一直怀着他（她）不舍得学会放下，却不知道，那样对宝宝并沒有益处，反倒会出现伤害！长期性抱宝宝的伤害1、危害骨骼和全身肌肉生长发育宝宝1岁之内是人生道路第一段飞跃成长期，骨骼生长发......

颈部在医学上被称为踝关节，引起踝关节疼痛的原因很多，其中创伤、炎症和肿瘤是疼痛的主要原因。最常见的是外伤性，踝关节是人体中最低负荷下的负荷关节，活动时体重灵活，受伤的概率很高。建议患者休息或使用治疗跌倒损伤的药......

美国科学家表示，在猴子身上进行的研究表明，他们发明的一种基因疗法可以促进肌肉组织的生长、增强肌肉强韧度。科学家认为，这种方法或可用于治疗人类的肌肉萎缩症等神经肌肉障碍。科学家称，这种基因疗法是通过操纵身体内名......

借助人工肌肉来治疗粗细腿，首先那些脂肪层比较薄弱的患者不建议接受手术；其次，经期受到感染的患者也不建议；最后，外伤以及车祸的患者，半年内不建议。我们知道，有些患者存在粗细腿这种情况，从而给他们的工作以及生活都带来了很......

脖子右侧肌肉粗大，出现这种症状后，患者首先要看最近是否有明显的不良姿势，而且长时间保持同一侧的姿势，如果有这种情况，可以采用局部热敷的方法，对于症状没有缓和的症状，必须立即到医院进行心脏功能检查，看患者是否有瓣膜关闭......

平时在家的时候，家人很少练习俯卧。俯卧极少，颈背部的肌肉不能很好地锻炼，抬起头、竖起头、翻身的发育也比其他孩子落后。与练习爬行和走路相比，许多家长可能童发育的重要性。事实上，对婴儿来说，俯卧是一项非常重要的运动。......

手臂肌肉胀痛可能是乳酸堆积、手臂外伤、神经根型颈椎病等原因引起的，可以根据病因选择理疗、药物治疗等方法缓解。1.乳酸堆积手臂运动量较大，导致大量乳酸堆积时，会有肌肉酸痛感。一般热敷、按摩，促使多余乳酸尽快代谢后......

小腿后侧肌肉出现疼痛症状时，首先要考虑是否有肌肉损伤，急性损伤和慢性损伤会导致小腿后侧肌肉疼痛。突然剧烈的运动也会引起小腿后侧的肌肉过度牵引，肌肉受损引起疼痛。建议患者在健身或参加体育锻炼时，避免过度锻炼，否则......

你的皮肤够滋润吗？否则，马上补水。因为女性的皮肤好坏与她的皮肤是否有弹性和光泽有直接关系。从早上开始给皮肤一杯水经过一夜的休养，体内的水量最低，需要立即补给。大人也可以在水中加入食盐，以咸味为度，健肾固齿，眼睛明亮......

肌肉主要由肌细胞组成，根据结构和功能不同，可分为心肌、光滑肌和骨肌三种类型。其中骨骼肌肉也叫随意肌肉，往往分布在头部、躯干、颈部和四肢，收缩迅速有力，容易疲劳，可以根据人的意志收缩。骨骼肌肉是运动系统的动力部分，可......

颈部肌肉疼痛主要是由颈部肌肉膜炎引起的，颈部肌肉膜炎是颈椎病的初期表现，多为疲劳、感冒、睡眠姿势不正确引起的，多见于青壮年，最好的方法是热敷，热敷可以减轻肌肉疲劳，促进局部血液循环，同时口服和外用消炎止痛和活血止痛......

运动过量导致肌肉萎缩也是其中一个原因，肌肉萎缩的出现使患者的生活面临严重的困扰，很多患者甚至无法做到生活的基本自理，所以作为家属一定要做好肌肉萎缩的护理工作，为患者的康复创造一个有利的条件，下面就来看看肌肉萎缩......

如果眼轮匝肌出现问题，就会导致眼睑皮肤下垂。在这种情况下，一定要积极的进行训练。眼轮肌的训练是尽量抬起眼睑皮肤，最初可能感到困难，训练次数多了就容易了。眼轮肌由面神经支配，眼轮肌和提高眼睑肌的共同作用，有助于提高......

全身肌肉松弛，可以先做一些力量训练，力量训练主要做大肌肉群训练和局部肌肉训练，可以找专门的健身训练指导。然后可以适当做一些有氧训练，比如慢走或快跑，游泳也很不错。全身肌肉松弛会加快肌肉的老化速度，发展到后来还容易......

最近，健身房掀起了锻炼PC肌肉的热潮，很多男性热衷于锻炼自己的PC肌肉，达到提高男性性能力的目的。锻炼PC肌可以使男性阴茎自然增长。什么是PC肌肉？男人锻炼PC肌有什么好处？一起来了解一下吧。什么是PC肌？PC肌是人体阴部的一......

肌肉是颈椎运动的动力，颈椎病变反而会影响颈部肌肉的运动。颈椎病变最容易受累的肌肉从浅到深依次为斜方肌、菱形肌、肩胛骨肌、斜角肌等。颈椎病容易累积这些肌肉(1)斜方肌:枕外隆突、项韧带和所有胸椎棘突和棘上韧带......

小腿肌肉痉挛可通过驱寒保暖、锻炼身体、按摩、补充钙剂等方式来改善。1.驱寒保暖保护腿部肌肉不受风寒，必要时用保护用具，如护膝等。2.锻炼身体锻炼身体时应做好准备活动，适当调整锻炼时间，切勿太久，以免肌肉劳累。3.按摩......