维生素c是人体所需的一种的营养物质，但很多时候不必刻意补充，过量补充反而对身体有害，不利于身体健康，维生素c摄入量要合适，那么，维生素c每天补充多少合适？哪些人可能需要补充维生素c？下面本站小编就来说说。维生素c每天补充......

在生活中，我们常常有说吃哪儿补哪儿的说法，想给孩子补脑可以吃猪脑，吃鱼眼明目，其实这些并没有什么科学依据，孩子饮食应均衡，调理为主，那么，孩子身体差吃什么好呢？接下来本站小编就来说说。吃哪儿补哪儿的说法有依据吗日常生活......

当女人怀孕时，由于胎儿发育，营养摄入也非常重要，这都与孕妇的饮食密切相关。因此，合理而有规律的饮食极其重要。当一个女人怀孕时，就应该知道这方面的知识，这样才能生下一个健康的婴儿，除了饮食，怀孕早期需要补充什么呢？1、女......

促进钙的吸收是离不开维生素d的，钙营养对于身体的重要性相信大家都是了解的，维生素d缺乏对钙的吸收是十分不利的，宝宝钙吸收不佳的话，对于成长时期的儿童来说会严重影响成长发育。那么，宝宝怎么补充维生素d好呢？适当晒太阳，......

流产之后需要补充很多营养，才能够让女性在短时间之内恢复健康的体魄。才能够为下一次怀孕做好所有的健康准备，那么流产以后需要补充什么营养呢？1.维生素和矿物质。这两种营养元素可以改善和预防女性流产之后出现坏血病。......

宝宝出生后，父母都沉浸在当妈妈爸爸的喜悦中，而这个时候很多父母难免会忽略宝宝营养补给的问题，如果宝宝营养不及时补充，肯定会严重影响到宝宝的健康和发育，那么新生儿出生15天需要补充什么？下面跟着小编了解一下。首先，新生......

各个年龄段的人都是需要补钙的，小孩补钙才能长高，成年人补钙可以预防骨质疏松。每个年龄段的人补钙的方式不同，儿童会有儿童钙片，成年人会有适合成年人的钙片。一岁宝宝如果缺钙的话，也是需要补钙的，那么，一岁宝宝补充什么钙......

3个月的宝宝身体部位的奶痂和湿疹也在慢慢的消退，皮肤看起来更加的白嫩，眼晴也变得更加的明亮有神。此时的宝宝各项运作发展会非常的迅速，每天都会有新动作，对这个世界充满着好奇心。那么3个月宝宝需要补充什么？大家一起来......

到了怀孕五周的时候，孕妇的肚子也会逐渐变大。体内的胎儿也正在迅速的发育，主要的器官也开始生长，这时候孕妇的营养一定要跟上，否则会影响肚子里胎儿的发育。那么就一起来了解一下怀孕五周需要补充什么？1、补充蛋白质含有......

孕早期阶段，准妈妈身体会觉得非常不舒服，就像胃口不是很好，或者有发生恶心呕吐等现象。更为重要的就是在这段期间胎儿正处于发育期间，需要多补充营养才行，那么孕早期应该补充哪些营养呢？1、蛋白质，就在怀孕早期补充蛋白质是......

母乳喂养对孩子的好处是很多的。小宝宝从妈妈的乳汁汲取的营养，对生长发育有很大的帮助。而妈妈的营养状况是泌乳的基础，这就需要哺乳期的妈妈一定要注意饮食均衡，只有这样才能保证婴儿的健康发育。那么，哺乳期补充什么维......

dha对于大脑发育是一种非常有益的营养物质，所以很多准妈妈在孕期都会补充此物质。但是有的准妈妈却并不太清楚，具体应该在哪个阶段补充才好。那么，究竟怀孕几个月补充dha好呢？dha是人体内所需的一种重营养物质，对人体有多......

都知道宝宝补充到合理的营养，才可以更好的长身体。一些家长对于宝宝的饮食问题总是控制不好，担心宝宝吃的营养不良，想要了解相关的知识。一起来看下四周岁男宝宝应该补充什么营养？1.多吃蛋白质食物：人体缺少蛋白质，所以蛋白......

宝宝出生后，宝妈全身心都在他的身上，除了要管好宝宝吃奶，同时也会关注宝宝各类营养的补充，比如dha，这是一种有利宝宝成长的物质，宝妈不知道在什么时间给宝宝补。那么，4岁宝宝补充dha有用吗？现在人们获取dha的方法有两种，一是可......

很多家长生怕自己喂养宝宝的经验不足，导致宝宝在成长的过程中出现物质缺乏的问题，影响正常成长，因此总是一个劲儿地给宝宝补这补那，结果却可能取得不好的效果，物质过多却影响了其他营养的吸收。那么，宝宝每个月补充什么？宝宝......

女性绝经的年龄一般是在45~55岁之间，女性绝经体现在卵巢功能的衰退和月经的停止。在这个阶段女性表现出焦虑、烦躁、易激动等症状，这就是所谓的的“更年期”症状。一个向老年化阶段过渡的时期。那么，女人绝经后要补充雌......

由于每个人的体质不同，有些产妇在刚生过宝宝后就有奶水分泌给宝宝，但是有些产妇却因体质原因而没有奶水，为了保证婴儿营养充足，都会选择在每个阶段给婴儿补充各种微量元素。那么婴儿各阶段补充什么微量元素？一般刚出生的婴......

生活中大部分女性为了肌肤看起来饱满，平时都会特别注重蛋白质，以及胶原蛋白的补充。饮食上会吃比较多的胶原蛋白丰富的食物，像猪蹄，猪肉皮等食物，就可以很好的为女性补充胶原蛋白。那么，孕妇可以补充胶原蛋白吗？孕妇是可以补......

现在每一个宝妈都很注重婴儿的成长发育，在婴儿成长的过程中，都会主动给婴儿补充一些营养素。但是婴儿成长所需的营养素多种多样，多数宝妈对这些营养素的补充注意事项都不了解。那婴儿一个月后可以补充DHA吗？DHA对婴儿的重......

宝宝在出生之后，身体中的营养成分必须要跟得上，这样才能够使宝宝健康成长的发育，但是由于宝宝在刚出生之后不能吃营养的食物，需要通过其他的方法来进行补充。那么宝宝15天要补充什么？宝宝在出生15天之后，必须要补充维生素a，......