网络上出现了一种皮肤“过度水合”的说法，大意就是过量补水容易让肌肤“过度水合”，从而导致皮肤屏障受损甚至引发皮疹。那么天天敷面膜会导致皮肤过度水合吗？皮肤过度水合该怎么办？下面本站小编带来介绍。
据中山大学附属第三医院皮肤科皮肤角质层含水量的四季变化研究结果显示，冬季时皮肤最干燥，其次为秋季。资深化妆品配方师林志青对消费者报道表示：“角质层虽然含水量低，但还是有10%~30%的含水量，或者吸水能力，大家常常在讲的补水，就是让角质层中留下水分，使角质层可以澎润保水，形成饱满的状态，这样角质层才能紧密排列，形成完整的屏障作用，用来阻挡外物入侵皮肤。”
中国整合医学美容学会(香港)理事、“成分控”创始人鲍峰向消费者报道展示了“皮肤水合”的原理，并表示：“皮肤过度水合是一个真实的概念。”长时间的过度水合，角质层的桥粒会松解，从而造成过早地脱落，破坏皮肤屏障。长时间游泳或者水中作业，并不会导致皮肤水合，手掌脚掌上出现的褶皱，是灵长类动物的神经反应，并非过度水合。
许多消费者喜欢使用医用敷料来代替普通面膜。林志青解释，医用敷料主要是医疗用途，并不是作为美容用途，而是用于治疗或保护皮肤。做完医美后皮肤有开放性伤口，不适合使用一般化妆品规格的面膜，因为化妆品的质量并没有被要求无菌，且其生产过程也都没有被要求必须做到完全无菌。
医用敷料除了要求无菌，还要保证无病毒及不引起免疫反应等，在制程、工厂环境、原材料及包材等条件都相当严格。消费者还需按照自己皮肤状态以及需求选购不同功效的面膜。
做好皮肤护理：选择温和不刺激的氨基酸洗面奶进行清洁，避免使用过于滋润的产品。在平时要做好皮肤卫生工作，避免频繁使用面膜或护肤品过于滋润，否则可能会导致皮肤出现水合过度的情况。
涂抹药膏：皮肤水合过度可能与皮肤的免疫力低下有较大关系，还可能会伴随皮肤瘙痒、红疹等症状。可以在医生的指导下涂抹炉甘石洗剂、吡美莫司乳膏等药物，有助于促进皮肤新陈代谢、止痒，从而改善皮肤症状。
口服药物：如果皮肤水合过度症状较严重，并且出现瘙痒及脱皮的症状，可以遵医嘱口服维生素C、氯雷他定片、复方甘草酸苷片、马来酸氯苯那敏片等药物进行治疗。但在服药过程中应遵医嘱进行，并注意多吃新鲜的蔬菜和水果，减少辛辣刺激性食物的摄入，避免对皮肤造成刺激并加重症状。
精简护肤：在皮肤出现水合过度期间，需要做好皮肤补水保湿工作，但在此过程中不能使用过于滋润的产品，以免加重症状。可以适当减少护肤品的用量，精简护肤，等新的角质层长出来，旧的已经过度水合的角质层自然会被代谢掉。
避免频繁泡水：长时间浸泡在水里可能会导致皮肤水合过度，因此要尽量避免频繁泡水，特别是在热水浴缸或游泳池中长时间浸泡。
总之，对于皮肤过度水合的问题，需要从多个方面入手进行缓解和治疗。在平时的皮肤护理过程中，要注意选择温和不刺激的清洁产品和护肤品，避免频繁使用过于滋润的产品。同时，在出现皮肤水合过度的情况下，可以涂抹药膏、口服药物进行治疗，并精简护肤、避免频繁泡水等方法进行缓解。
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