每一个女性都想有傲人的胸部，但是由于每个女性与每个女性的体质不一样，所以胸部大小也会不同。一些胸部较小的女性就会选择一些方法来进行丰胸，其实只要坚持，还是会有很好的效果出现，酸奶就可以丰胸，但是大家要掌握正确的使用方法。酸奶什么时候喝丰胸？
酸奶什么时候喝丰胸
1、晨起早餐喝酸奶—利于吸收营养
早上是最需要营养的时候，因此如果从这角度来说，早上喝酸奶是最佳的。不过不能空肚子喝，可以配一些粗粮，面包，鸡蛋一起，可以有效的吸收酸奶中的营养物质。
空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，胃酸的杀菌功效导致酸奶中活性乳酸菌会被破坏。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出。
2、晚上睡前喝酸奶—利于补钙
如果从补钙的角度来说是晚上喝酸奶最好。因为晚上12点到半夜是身体钙含量最低的时候，对食物中钙的吸收能力大大增加。因此晚上睡觉前1到2小时喝上一杯酸奶，能够为身体更好地提供钙。
喝酸奶有什么功效
对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部肥胖，酸奶可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，丰富的乳酸菌更能保护肠道轻盈通畅，让身体免受瘀滞型浮肿的困扰。另外，酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。酸奶搭配炼乳食用，能够刺激女性荷尔蒙的分泌，促进胸部发育，达到减肥丰胸的完美效果。
对于身体有好处的东西，其实每一个人都会接受。酸奶对身体就有不错的营养价值，常吃食用的话，身体会变的越来越好，当然一些女性也会选择喝酸奶来达到丰胸。只要大家掌握好它的食用方法，服用一段时间之后，会有非常好的小姑出现。
