空气的污染，生活习惯的不健康，饮食不规律，以及日常阳光照射等很多因素都会造成斑点的出现，斑点的出现无疑会给爱美人士带来很大困扰，对于能够消除斑点的方法都会去尝试。那么，脸上长斑要怎么办？
面部斑点是皮肤科很常见的一种情况，斑点最常见的部位是两颊、前额和鼻子，造成面部斑点的原因有很多，有时是由于长期饮食不当造成的，有时是因为长期暴露在强烈的阳光紫外线下造成的晒斑，还有些甚至是遗传性的斑点，针对不同原因造成的斑点选择的治疗方式也不同。
晒斑是比较容易治疗的一种，在晒斑出现时，只要积极治疗可以很快消失，可以使用晒后修复的精华液和面膜来帮助晒斑恢复，日常做好防晒基本可以消失。若是遗传的斑点很难治疗，通过医美方式有可能治愈。毒素堆积导致的斑点需要内调外治来治疗，吃一些可以助消化排毒的食物，使用一些安全有效的美白产品可以淡化斑点。
总之对付斑点是一个长期的战斗，日常要养成良好的习惯，喝咖啡要适量，远离油炸的食物，做菜时不要放太多的酱油，要养成使用防晒的习惯。斑点首先要做的是预防，因为斑点一旦出现想要使其消失会非常的难。
